نقص المناعة عند الأطفال والتغذية المناسبة لتقويتها، تعتبر مشكلة نقص المناعة من الأمراض الشائعة، ويعاني الكثير من الاطفال من نقص المناعة، وبالتالي يكون جسمهم أكثر عرضة للأمراض، ولا يستطيعون مقاومتها والتغلب عليها، وهذا الضعف ناتج عن عدم مقاومة الجهاز المناعي للأمراض، أو وجود مشكلات في الجهاز المناعي، ومن خلال سطور مقالنا سوف نتعرف علي أهم التفاصيل حول نقص المناعة عند الأطفال والتغذية المناسبة لتقويتها.
أسباب نقص المناعة عند الأطفال
تنقسم أمراض نقص المناعة الي نوعين، احدهما أولي يولد مع الطفل، والأخر ثانوي يكتسبه الطفل من خلال وجود مشكلات صحية، وفيما يلي أهم أسباب مرض نقص المناعة:
- التعرض للإرهاق الشديد والتوتر والإجهاد الذي يسبب ضعف الجهاز المناعي.
- كما ان سوء التغذية واتباع نمط غذائي غير صحي يسبب سوء التغذية.
- ثم الاعتماد علي تناول الوجبات السريعة المليئة بالدهون والعناصر الضارة.
- ثم الجوع لفترات طويلة يسبب تعريض الجسم لأمراض الجهاز الليمفاوي.
- كما ان اضطرابات النوم تؤثر علي جهاز المناعة وتسبب نقص المناعة.
- عدم النظافة الشخصية التي تقلل من كفاءة الجهاز المناعي.
أعراض نقص المناعة عند الأطفال
جهاز المناعة عند الاطفال يتطور بشكل تدريجي، للمساعدة في الوقاية من الأمراض والعدوي التي يصادفها الطفل، ولكن حدوث مشكلات في المناعة يصيب الطفل بالعديد من الأعراض، وفيما يلي أهم الاعراض:
- الاصابة بالتهابات الأذن الوسطي.
- ثم الشعور الدائم بالضعف والارهاق.
- كما يشمل الاصابة بنزلات البرد.
- وارتفاع حرارة الجسم.
- بالإضافة الي الاصابة بالأنيميا وفقر الدم.
- كما يسبب انخفاض في الصفائح الدموية.
- ثم تغيير ملحوظ في لون البشرة بحيث يصبح شاحب.
- الاصابة بالتشنجات والغثيان بشكل كبير.
- كما يشمل ظهور اعراض مرض السكري.
- المعاناة الدائمة من الاسهال.
- ظهور بقع وطفح جلدي.
- ثم كثرة انتشار الحبوب والدمامل.
- كما يشمل فقدان التركيز.
- ثم يسبب تساقط الشعر
- كما يسبب التهابات في الغدد الليمفاوية.
شاهد أيضًا: ما هي أمراض المناعة الذاتية
طرق تشخيص نقص المناعة الأولية
عندما يعاني الطفل من مجموعة من الاعراض التي ذكرناها سابقا، او عدد قليل منها، يلجأ الاطباء الي السؤال عن التاريخ المرضي للعائلة، وحول اذا كان أحد الاقارب يعاني من مشكلات سابقة تتعلق بنقص المناعة، وبعدما يتم اجراء الفحوصات البدنية اللازمة، ومنها ما يلي:
- اختبارات الدم:
- والتي يتم من خلالها تحديد مستويات البروتينات المكافحة للعدوي.
- كما يجب قياس مستويات خلايا الدم وخلايا الجهاز المناعي.
- ومن خلال الفحص عند وجود خلايا معينة في الدم تتجاوز النطاق يتبين وجود خلل مناعي.
- كما ان هذا النوع من الاختبارات يحدد مدي سلامة الجهاز المناعي واستجابته.
- فحوصات ما قبل الولادة:
- ويتم من خلال فحص عينات من السائل السلوي، او من الدم.
- كما يمكن اخذ عينات من خلايا الانسجة التي تكون المشيمة.
- ويم بعدها فحص الحمض النووي لاكتشاف أي خلل وراثي.
التغذية السليمة والمناسبة لتقوية جهاز المناعة
يمكن السيطرة علي مشكلات نقص المناعة، وتعزيز المناعة لدي الطفل من خلال اتباع مجموعة من الخطوات التي تعزز مناعة طفلك، وتساهم في حمايته من الكثير من الامراض، وفيما يلي أهم طرق التغذية السليمة:
- تناول الاطعمة الصحية التي تحتوي علي فيتامين ج، مثل الجوافة والليمون والبرتقال.
- كما يجب الاعتماد علي المواد المضادة للأكسدة والمفيدة في أداء خلايا الدم البيضاء.
- ثم الاكثار من تناول الجزر والقرع الذي يعزز أداء الجهاز المناعي نظرا لاحتوائه علي البيتا كاروتين.
- اضافة الكركم الي الاطعمة بسبب احتوائه علي نسبة كبيرة من الكركمين المضاد للأكسدة.
- كما يجب تناول اللوز بسبب احتوائه علي كمية كبيرة من فيتامين هـ الذي يعزز المناعة.
- ثم تناول الثوم يساعد في الحماية من العدوات البكتيرية الفيروسية.
- كما يجب تناول الخضروات الورقية بسبب احتوائها علي حمض الفوليك.
شاهد أيضًا: هل مرض العضال هو نفسه مرض السرطان
بهذا القدر نصل الي ختام مقالنا نقص المناعة عند الأطفال والتغذية المناسبة لتقويتها، وتعرفنا علي أهم أسباب نقص المناعة عند الاطفال، والتغذية المناسبة للقضاء علي هذه المشكلة.
التعليقات مغلقة.