ماهي المدة المناسبة لجلوس الاطفال علي الجوال والايباد، مع انتشار التكنولوجيا والتطور اصبح هناك الكثير من الاجهزة والادوات الالكترونية التي تخدمنا في حياتنا هذه تم اختراع العديد من الهواتف والايبادات الخاصة من استخدامات الشخصية وتلبية احتياجات الاخرين حيث يقوم الاهل بشراء بعض الايبادات لاطفالهم من اجل الدراسة او اللعب ولكن يجهل هؤلاء الاباء ان هناك مخاطر كبيرة على حياة هؤلاء الاطفال اذا جلسوا لوقت طويل على هذه الهواتف سوف نذكر لكم اليوم في هذا المقال المدة المناسبة لجلوس الاطفال.
المدة المناسبة لجلوس الاطفال علي الجوال
حذر الكثير من العلماء والاطباء النفسيين من جلوس الاطفال لمدة كبيرة امام اجهزة التلفاز وغيرها من الأجهزة الالكترونية حيث انه تتسبب هذه الاجهزة في العديد من المشاكل السلوكية والنفسية للاطفال حيث انه يجب علي الاطفال التي يقل عمرهم عن سنتين ان يجلس لمساهدة التلفاز ساعتين او اكثر:
- حيث ذكرت صحيفة بريطانية ان الساعات التي يجلسها الاطفال امام شاشات التلفاز والجوال في 17 عاما السابقة.
- زادت من 1.32 الي 3.5 ساعات يوميا.
- حيث ذكرت ان الاطفال يقضون اكثر من 3 سعات علي شاشات التابلت والهواتف الذكية.
- وان ذلك يؤثر علي انتباههم وتركيزهم .
ماهي فوائد الاجهزة الالكترونية
بالرغم من المساؤي التي قد يجنيها الطفل من طيلة المدة التي يجلسها علي الاجهزة الالكترونية والتي لها العديد من التأثيرات السلبية علي تركيزه وانتباهه الا انها اذا قننا استخدام هذه الاجهزة والجلوس امامها فأنه له فوائد منها :
- تقدم لنا المعلومات واللغات والافكار الجديدة التي يمكن الاستفادة منها .
- كذلك نتعرف من خلالها علي الاحداث الجارية وتزيد الوعي لدينا وفتح افاق ووعي جديد.
- تساعد علي التعاون بين الطلاب في المهام والمشاريع علي منصات التواصل الاجتماعي.
- ثم انه تساعد علي تعزيز المشاركة الاجتماعية وكذلك الشعور بالانتماء.
- وايضا تساعد هذه الاجهزة الذكية علي تواصل افراد العائلات التي تبعد عن بعضها .
ماهي اعراض الادمان لدى الاطفال علي الاجهزة الالكترونية
ان جلوس الاطفال المستمر علي الاجهزة اللكترونية يسبب لهم الادمان ومن اعراض الادمان لدىهم ويؤثر علي تركيزهم وحالتهم النفسية ومن اعراض الادمان لدى الاطفال :
- الشعور بالقلق الدائم والتوتر عند انقطاع الانترنت او تعطل الاجهزة الالكترونية.
- كذلك ان يكون الطفل في حالة ترقب لكل جديد علي المواقع التي يشارك فيها.
- ان لايشعر الطفل بالوقت او من حلوه عند استخدام الاجهزة الالكترونية.
- ثم ان الطفل يميل الي العزلة والابتعاد عن التواصل الاجتماعي مع الاخرين.
- قلة النشاطات التي يمارسها الطفل الاجتماعية او الرياضية.
شاهد أيضًا: علاج فرط الحركة عند الاطفال
ماهي المدة المناسبة لجلوس الاطفال علي الجوال والايباد
يجب علينا التقليل من استخدام الاجهزة الالكترونية وذلك للحفاظ علي صحة العين وعندما يكون هذا الامر مستحيل فيجب الالتزام بهذه النصائح للحفاظ علي سلامة وصحة العين ومن هذه النصائح :
- ان نبتعد عن استخدام الاجهزة قبل النوم بمدة من 2الي 3 ساعات.
- كذلك استخدام القطرات المرطبة للعين عند الشعور بالجفاف.
- ثم ان نحافظ علي نظافة الشاشة وتقليل الاضاءة.
- تجنب الاضاءة الساطعة في الغرفة والمتوجهة الي العين مباشرة.
- الرمش المتكرر لترطيب العين.
- النظر كل 20 دقيقة من النظر للاجهزة الالكترونية الي النظر لجسم يبعد 0 قدما لمدة 20 ثاينة .
شاهد أيضًا: علاج الاحتقان عند الاطفال
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي ذكرنا فيه معلومات حول، ماهي المدة المناسبة لجلوس الاطفال علي الجوال والايباد، كذلك ذكرنا ماهي فوائد الاجهزة الالكترونية، أيضا وتحدثنا عن نصائح عند استخدام الاجهزة الالكترونية وماهي المدة المناسبةلجلوس الاطفال علي الجوال.
التعليقات مغلقة.