كيف احافظ على جمال اظافري

كيف احافظ على جمال اظافري، تعد الأظافر هي أحد مظاهر الجمال عن السيدات، بالإضافة إلى ذلك تهتم السيدات في الحصول على الأظافر الجميلة، كما هناك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها للحصول على أظافر قوية وجميلة، علاوة على ذلك تعد الأظافر هي أكثر الأعضاء في الجسد عرضة إلى التلوث، كما يجب الحفاظ على نظافتها، وهي أحد أفضل المظاهر الأنثوية الجميلة، والآن في هذا المقال سوف نتعرف على كيف احافظ على جمال اظافري.

الأطعمة التي تزيد من جمال الاظافر والحفاظ عليها

توجد العديد من الأطعمة التي بإمكانها المساعدة على الحفاظ على جمال الأظافر وتقويتها وجعلها صحية وجميلة، وبإضافتها إلى النظام الغذائي جيد سيحسن من صحة وقوة الأظافر:

• ومن هذه الأطعمة الغنية بالبروتين، اللحوم الحمراء، التوت، اللوز، جوز عين الجمل.
• بالإضافة إلى ذلك المحار، الحليب، البيض، سمك السالمون، الجوز البرازيلي، زيت جوز الهند.
• كما تسعى جميع الفتيات في الحصول على اظافر جميلة وتكسرها يسبب لها انزعاج وتضايق.
• الأظافر الضعيفة التي تتكسر بسرعة او تتشقق بسهولة مشكلة تؤثر في الرجال والنساء.
• كما تعتبر الأظافر الصحية من الطرق التي تدل على اهتمام المرأة بأنوثتها وجمالها.
• حيث تحرص دائماً على الاهتمام بجمال أظافرها بمختلف الطرق.

كيف احافظ على جمال اظافري

ان العناية بالأظافر والحفاظ على جمالها امر مهم ويدل على اناقتك وإبراز جمال اظافرك، بل و ضرورة الاهتمام بها يومياً والحفاظ على قوتها وصحتها، ويتم ذلك باتباع عدة طرق ومنه:

• الحرص دائما على تنظيف الأظافر وتجفيفها بعد غسلها.
• عدم قضم الاظافر
• العناية بالبشرة وإزالة الجلد المحيط بالظفر، وأيضا ترطيب الاظافر باستمرار.
• ارتداء القفازات عند تنظيف المنزل.
• بالإضافة غلى ذلك ارتداء القفازات أيضا عند تحضير الطعام.
• برد الاظافر باتجاه واحد فقط.
• تقليم الاظافر باستمرار وبشكل منتظم.
• علاوة على ذلك عدم استخدام طلاء الاظافر القوي صعب الازالة.
• كما تناول طعام صحي ومتوازن
• أخيرا استخدام مزيل لإزالة طلاء الاظافر لا يحتوي على مادة الاسيتون.

شاهد أيضًا: الحالة النفسية في قضم الاظافر.

وصفات طبيعية للعناية بالأظافر

خلطة الثوم مع الخل، بوضع فص ثوم مع عصرة ليمون مع ملعقة خل، ندلك الاظافر بها ومن ثم غسلها مع تكرار العملية ثلاث مرات أسبوعيا، خل التفاح، معلقة كبيرة من الخل مع ملعقتين من ماء، وتدليك الاظافر بها مرة واحدة أسبوعيا:

•  ليمون مع بيكربونات الصوديوم، ملعقة عصير ليمون.
• مع نصف ملعقة كربون مع ملعقتين ماء، ثم تدليك الاظافر مرتين شهريا.
• زيت فيتامين E، نخرج الزيت من الكبسولة وتدليك الاظافر بها ووضعها قبل النوم.
• زيت جوز الهند، بوضع ملعقة من زيت جوز الهند مع عصرة نصف ليمون وتدليك الاظافر بها ثلاث مرات أسبوعيا.
• هناك العديد من المواد الطبيعية التي تدخل في علاج الأظافر وحمايتها مثل: عصير الطماطم.
• علاوة على ذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة بالإضافة إلى وجود نسبة من البروتين.
• وملح البحر، وزيت اللوز، وزيت جوز الهند، دائما كوني حريصة على مظاهر اظفرك.

شاهد أيضًا: طريقة ازالة صمغ الاظافر.

وإلى هنا هنا وصلنا إلى نهاية هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن كيف احافظ على جمال اظافري، كما تحدثنا في هذا المقال عن العديد من العناوين الفرعية، ومن اهمها وصفات طبيعية للحفاظ على جمال الأظافر وصحتها.