تعرف على مفهوم الذات وانواعه ونظرية إدراك الذات

تعرف على مفهوم الذات وأنواعه ونظرية إدراك الذات، يوجد كثير من الأشخاص، ليس له هدف معين أو طموح يسعى خلفه، غير مدركا لذاته وضياع الوقت منه، كما أن الإدراك يحدث في وقت مبكر لدى الشخص من عمر الطفولة، بينما التعرف على نفسه وشخصيته، يحتاج إلى بعض الوقت، كذلك تمييز الشعور والتعرف عليه وعلى حقيقته، ومن خلال فقرات المقال سوف نتعرف على تعرف على مفهوم الذات وانواعه ونظرية إدراك الذات.

تعرف على مفهوم الذات وانواعه ونظرية إدراك الذات

يقصد بمفهوم الذات أنه القدرة الشخصية على فهم النفس، وتمييز المرء لشعوره وطبيعته، ليتمكن من معرفة جوانب شخصيته وكيفية تفاعله مع المواقف المختلفة، في علم النفس، يُعرف مفهوم الذات بكيف يرى الإنسان نفسه وكيف يُعرّف بنفسه وكيف يدرك قيمة نفسه، ولها جانبان:

• الذات الوجودية: حين يدرك الشخص أنه موجود، يراه الناس ويشعرون به، ويبدأ ذلك في عمر الشهرين إلى الثلاثة.
• والذات الفئوية: التي يبدأ فيها الإنسان أن يدرك أنه كائن مستقل وله تعريفه الخاص، مثل “أنا رجل” أو “أنا أنثى”.

نظرية إدراك الذات

في هذه النظرية تحدث علماء النفس عن مراقبة الشخص لنفسه وتصرفاته، ويستنتج شخصيته ومواقفه، وبناء على ذلك هو يعزز من أسلوبه أو يعدله، وهو يختلف عن الوعي، فالوعي هو أن يدرك الإنسان أسلوب حياته وبيئته، وإدراك الذات هو أن يميز هذا الإدراك ويفهم شخصيته وهدفه، ويكون إدراك الذات من نوعين:

• الداخلي: وفيه يراقب المرء ذاته ونفسه، ويحلل تصرفاته وشخصيته ونقاط قوته وضعفه، ويكتشف الجوانب المختلفة التي تسبب النجاح أو الفشل، مثال: هو لا يلوم الآخرين ويتذمر من الفشل، بل يبحث عن سبب الفشل والظروف التي أدت لذلك ويحللها ويبحث عن إجابة.
• الخارجي: يركز فيه المرء على نظرة الآخرين له وتحليلهم له ولتصرفاته، وبناء على ذلك يصبح أكثر وعيًا بشخصيته ومستعدًا لتحسينها.

أنواع الذات وأهم المعلومات عنها

الذات هي شخص الإنسان، وهي تفكيره وتكوينه، وتقسم الذات بتعريفات علم النفس إلى ثلاث أنواع، تطور من شخصية الفرد وتؤدي إلى تقدير ذاته، هذه الأنواع:

• إدراك الذات: وهي إدراك المرء لذاته وحقيقته وواقعها لا كما يرغب بها، مثل أن يقتنع بشكله وجسمه وقدراته.
• ثم الذات الاجتماعية: هي كيف يرى الشخص رؤية الآخرون له، عبر تصرفاتهم تجاهه وتفاعلهم معهم، مثل أن يرى نفسه محبوبًا من قبل الجميع عند سؤالهم عنه وعن أحواله.
• الذات المثالية: هي ما يرغب به المرء ويتمنى أن يكون، وذلك بناء على إدراك ذاته وتقديره لذاته.

أهمية إدراك الذات

وتكمن أهمية إدراك الذات في الفوائد العديدة التي يلاحظها الشخص على نفسه، مثل:

• بإدراك الشخص لذاته يتقبل نفسه، ويتقبله الآخرون.
• يحافظ ذلك على صحته النفسية والعقلية.
• كما يساعده إدراك ذاته على فهمٍ أفضل لردات فعله وضبط سلوكه.
• يتحكم في تصرفاته، مما يحميه من حكم الآخرين الضار عنه.
• ثم يعزز ثقة المرء بنفسه بمجال عمله ما يحسن من تواصله مع زملاء عمله.
• يساعده إدراك ذاته على رؤية نفسه من منظور الآخرين.
• وقدرته على ضبط نفسه.

مفهوم الذات في علم النفس

مفهوم الذات هي العقائد والأفكار التي تمثل الإجابة على “من أنا”، وتتكون من الهُوِيَّة الشخصية والاجتماعية، أي إن الشخص يقيم نفسه وشخصيته بناء على كيف يرى نفسه وكيف يراه الآخرون:

• بعبارة أخرى هي ما يعرف المرء نفسه به دون الخضوع للآراء.
• مثال: أنا سبّاح ماهر.
• كما والفرق بين مفهوم الذات وتقدير الذات، أن تقدير الذات هو رأي الشخص بنفسه وشعوره تجاه حقيقته.
• ورأي الآخرين به، أي أنه يخضع للآراء.
• مثال: أنا أشعر بأني سعيد ومميز كوني سبَّاح ماهر.

ويتكون مفهوم الذات من مكونات ثلاث:

• الصورة الذاتية: كيف يعرف الإنسان نفسه اسمه وعمله وشخصه.
• أيضا تقدير الذات: كيف يرى الإنسان نفسه وكيف يراه الآخرون.
• الذات المثالية: ما يتمناه أن يكون، وكيف يرى نفسه مستقبلا.

شاهد أيضًا: صفات وشخصية اسم عبدالرحمن في علم النفس.

خصائص مفهوم الذات

تجارب الإنسان ونجاحه وإخفاقه مرتبط بشكل وثيق بخبراته وتجاربه في الحياة وتفاعله مع العلاقات الاجتماعية، حيث يمكن تحديد خصائص مفهوم الذات عبر:

• مفهوم مكتسب: يعد مفهوم الذات أمرًا مكتسب ليس فطريا مستمر بالتطور مع تقدم الإنسان بالعمر.
• ثم يبدأ في المراحل الأولى من عمر الإنسان يناء على تجارِب الطفل وتفاعله مع الآخرين.
• كذلك، مفهوم منظم: يكون الأشخاص أفكار عن أنفسهم وشخصيتهم بناء على تصرفاتهم وما يقابلون من مواقف
• أيضا وهو مفهوم ثابت لا يتغير.
• مفهوم حركي: يغير الأشخاص من تفكيرهم وتصرفاتهم بناء على المواقف التي يعيشوها.
• حيث يحلل كل التصرفات والبيانات التي تُجمع خلال العمر وبناء عليها يغير من أسلوبه أو يطوره.

مفهوم الذات السلبي

ويكون فهم الذات إيجابي عند تفكير المرء بنفسه بأنه شخص قادر ويستطيع ويكون واثقًا بنفسه متقبلا لذاته، وتلعب البيئة والمكانة الاجتماعية دورًا كبيرًا في ذلك:

• كما وفي مفهوم الذات السبلي يُكَون المرء عن نفسه فكرة غير منتظمة.
• ثم لا يثق بنفسه ولا يعرف نِقَاط قوته وضعفه.
• كذلك ويمكن أن يكون أيضًا في رفض الشخص التغيير من أسلوبه وتقبل آراء الغير عنه.

شاهد أيضًا: كيف تجعل شخص يتعلق بك علم النفس

تعريف الذات في الفلسفة pdf

يعرّف الفلاسفة الذات بأنها تصرفات الإنسان في حياته، وتعبيره عن مشاعره ورغباته وهدف وجوده، وأن إدراك الذات PDF الذات هي عملية متواصلة ومتطورة ما دام الإنسان حيٌّ يُرزَق، ويتم تصنيفها إلى ثلاث تصنيفات:

• الذات المثالية: ما يراه الإنسان في نفسه من خلال تصرفات الآخرين معه.
• الذات الواقعية: ما يراه الآخرون في الشخص كمزاجه وتصرفاته.
• كما وهي نظرة متغيرة حسب العوامل المحيطة.
• الذات الخاصة: وهي نظرة الإنسان لنفسه بعيدًا عن العوامل الخارجية، وكيف يرى نفسه في وقت الانفعالات وتصرفاته في الظروف المتغيرة.
• ماذا تعرف عن الذات في علم النفس، وأحيانًا الفلسفة توصف الذات.
• بأنها المعلومات التي يمتلكها الشخص عن نفسه عند سؤاله “من أنا”.
• كما وتحمل حقيقته التي تتضمن مشاعره ومعتقداته، وقيمه وحالته العقلية.
• تعريف ادراك الذات، إدراك الذات هو كيف يعي الفرد عن نفسه وعن شخصيته.
• ويعلم دوافعه وهدفه، وأمنياته ورغباته ويفهم مشاعره ويطورها.
• وهو نوعان: داخلي وخارجي.

شاهد أيضًا: كيفية اكتشاف الموهوبين وكيفية رعايته بعد اكتشافهم.

بهذا نكون وصلنا ختاما إلى نهاية موضوع مقال تعرف على مفهوم الذات وأنواعه ونظرية إدراك الذات، تعرفنا على النظرية ومفهود إدراك النفس وكذلك، الخصائص التي يعتمد عليها.