تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر، يوجد الكثير من الفواكه والخضروات التي يمكنكم من خلالها صناعة العديد من الاطعمة والوصفات التي تعود بالفائدة على جسم الانسان وخاصة العصائر حيث اصبح حديثا يتم استخدام الخضروات وادخالها في صناعة العصائر اللذيذة التي تعود لبشرة الانسان وجسمه بفوائد كثيرة سوف نذكر لكم اليوم في هذا المقال تجربة استخدمت عصير الشمندر والبرتقال والجزر مع بعضهم البعض واصبحت هناك نتائج مذهلة سوف نزودكم بها في هذا المقال.
ما فوائد الشمندر واضراره
سنعرض لكم في مقالنا هذا عن فوائد الشمندر على الجسم والبشرة والشعر على الجسم ثم سنتحدث عن تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر ومن هذه الفوائد:
فوائد الشمندر على الجسم
- بسبب احتواءه على مادة البيتين يساعد على تقليل الدهون المتراكمة في الكبد بحيث يدعم وظائف الكبد.
- أيضا يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يعمل على تقليل الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يقوم بتحسين وظائف المخ بحيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ.
- يساعد في عملية الهضم بسبب احتواءه على الألياف التي تساعد على تسهيل عملية الهضم وتقليل الإصابة بالإمساك.
على البشرة
- يحافظ الشمندر على مرونة البشرة لاحتوائه على مادة الليكوبين.
- يعمل على تخفيف تصبغات البشرة فيقضي على البقع السوداء ويقلل ظهور الهالات السوداء التي تظهر تحت العينين.
- بسبب احتواءه على فيتامين سي يقوم بإزالة الخلايا الميتة وتجديد الخلايا فيعطي البشرة مظهراً نضراً وأكثر حيوية.
- يساعد البشرة الدهنية من التخلص من الزيوت الزائدة في البشرة مع اكسابها ترطيب ونضارة.
- قومي بعصر البنجر مع عصير الليمون ثم صفي الخليط واجعليه سائل دون شوائب.
- ثم ضعيه في قوالب من الثلج وقومي صباحاً ومساءا من تمرير هذه القطع على بشرتك يومياً.
- ستلاحظين الفرق الشاسع الذي سيحدث لبشرتك.
تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر
بسبب كمية الفيتامينات والمعادن الموجودة في الشمندر حيث يساعد على تقوية بصيلات الشعر واعطاءه النضارة واللمعان ومساعدته في زيادة طوله تابعي معنا لمعرفة تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر، وسأعرض عليك بعض تجارب الناس وتعليقهم بعد تجربتهم لهذا المشروب.
المكونات:
- ١حبة شمندر.
- ١حبة حزر.
- ٢كوب عصير برتقال.
- ٢ملعقة سكر أو العسل حسب الرغبة.
- ١كوب ماء.
طريقة التحضير:
- قومي بغسل الشمندر والجزر ثم تقشير كل منهما ثم تقطيعهم.
- قومي بإحضار الخلاط الكهربائي ثم ضعي كل الجزر والشمندر وكوبين من عصير البرتقال.
- ثم ضعي السكر أو العسل حسب الرغبة.
- بعد الخلط قومي بتصفية المشروب إذا رغبتي في ذلك والأفضل لا تقومي بتصفيته.
- إذا رغبتي في شربه وقتيا قومي بوضع قوالب الثلج أول ضعيه في الثلاجة حتى يبرد.
وقت شربه:
عليكي بشرب هذا المشروب صباحا بعد وجبة الإفطار وذلك لتعزيز الجسم من امتصاص كافة المعادن والفيتامينات التي تكون في مشروب الشمندر مع لا البرتقال والجزر.
تجربتي مع عصير الشمندر لفقر الدم
هل لكم أن تتخيلوا ان كل هذه الفيتامينات والمعادن والحديد الموجود في الثلث انواع في كوب واحد؟ وهل تخيلتكم حجم الفائدة المستخلصة من هذا الكوب؟ سنعرض في هذا المقال بعض التجارب بعد استخدام هذا المشروب:
- حيث قالت أنها كانت تعاني من مرض الأنيميا أي فقر الدم فقام الطبيب بالإشارة عليها.
- بتناول هذا المشروب الشمندر مع البرتقال والجزر ولزيادة مفعول هذا المشروب.
- قومي بإضافة البنجر فبعد ان قامت باستخدام هذا المشروب حيث لاحظت تغيير كبير في جسدها.
- حيث أصبحت أكثر حيوية ونشاطاً ولاحظت تغير في بشرتها بأنها أصحاب أكثر صحية ونضرة أكثر.
- وبعد اسبوعين الى ثلاث اسابيع من تناول هذا المشروب لاحظت تغيير كبير في نسبة الدم القليلة التي كانت تعاني منها.
- فمن هذه التجارب يجب علينا وخاصة لأناس الذين يعانون من فقر الدم المواظبة على تناول هذا المشروب.
- وستلاحظين النتيجة على بشرتك وشعرك وجسمك ونسبة الدم في جسمك.
تجربتي مع مشروب الشمندر
بعد معرفة الفوائد الجمة الناتجة عن هذا العصير حيث أن المعادن والفيتامينات والحديد الموجودة في الثلث أنواع في هذا المشروب الكثير من الناس قاموا بتجربته وللإجابة على هذا السؤال تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر سنعرض لكم بعض التجارب:
- قالت أحدهم كنت اعاني بشرتي الشاحبة وصفراء دوماً وكنت أعاني من تساقط الشعر المتكرر.
- وتقصفه فقمت بتناول هذا المشروب الذي كان شكرا بالنسبة لي فتغيرت حياتي للأفضل بعده أصبحت أكثر حيوية.
- ونشاطاً حيث أن بشرتي أصبحت نضرة أكثر.
- وفي تجربة أخرى من سيدة تقول أعاني من بشرتي الدهنية بسبب افراز الكثير من الدهون المزعجة فقمت باستخدام طريقة.
- وهي أنني قمت بتقطيع الشمندر وطحنها داخل خلاط كهربائي.
- ثم قمت بتصفية الشوائب منها حتى أصبحت كعصير خالي من أي شوائب قمت بوضعها في اناء مكعبات الثلج.
- وكل يوم مرتين أقوم بتمرير مكعبات الثلج على بشرتي حتى لاحظت أن افراز الدهون لدى بشرتي أصبحت قليلة جداً.
- وأصبحت بشرتي نضرة وترطيبها مناسب جداً.
شاهد أيضًا: تجربتي مع بذرة القاطونة للامساك وطريقة استخدامها المثلى
فوائد الشمندر للشعر مع الحناء
قامت العديد من النساء تجربة هذه الطريقة حيث قامت ببشر الشمندر أو خرطه في خلاط كهربائي وبعد عمل عجينة الحناء يقومون بوضع الشمندر عليه ثم يقومون بدهن شعرهم من هذا الخليط:
- ثم تغطيته.
- الكثير من النساء أشادوا بأن هذه الطريقة.
- عملت على تحسين بصيلات الشعر لديهم.
- وتقويته ومنع تقصف الشعر.
شاهد أيضًا: تجربتي مع اكل السمسم للحامل
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي ذكرنا فيه معلومات حول، تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر، كذلك ذكرنا طريقة عمل عصير الشمندر مع البرتقال والجزر، أيضا وتحدثنا عن فوائد الشمندر للشعر مع الحناء.
التعليقات مغلقة.