تجربتي مع القرنفل للتنحيف، تلجأ كثير من السيدات إلى استعمال الأعشاب من أجل انقاص الوزن، وذلك لكون البعض يشعر بالرهبة أو الخوف من استعمال الأدوية التي ربما يون لها آثار جانبية كثيرة، في ذات الوقت يرغب الجميع في التعرف على تجارب أشخاص سابقين، استعملوا ذات الوصفة أو العشبة وحصلوا على نتائج إيجابية، من خلال فقرات المقال سنتعرف على عشبة القرنفل لانقاص الوزن، وذلك في مقال تجربتي مع القرنفل للتنحيف.
طريقة استخدام القرنفل للتخسيس
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تتضمن القرنفل والتي تهدف لإنقاص الوزن، ومن أبرزهم خليط القرفة والكمون والقرنفل، والذي أكد خبراء التغذية عن فعاليته القوية في التنحيف، وتحضير الوصفة تتم بخطوات سهلة وبسيطة، وإليكم طريقة استخدام القرنفل للتخسيس:
- إحضار مقدار 50 غرام من القرفة والكمون والقرنفل.
- القيام بتجفيفها بواسطة مقلاة على نار هادئة.
- ثم طحن المكونات مع بعضهم البعض.
- كذلك، وضع ملعقة من الخليط في كوب ماء مغلي.
- ثم تناول الخليط صباحًا على الريق.
- ويتم الاعتياد على تناوله لعدة أسابيع حتى ملاحظة الفرق في الوزن.
تجربتي مع وفوائد القرنفل على الريق للنساء
هذه بعض الفوائد التي تم الحصول عليها من قبل تجارب النساء في المداومة على أخذ قبضة من القرنفل، في كل صباح، وكانت النتائج على النحو التالي:
- أكدت الدراسات الصحية أن تناول المرأة للقرنفل على الريق.
- يساعد في تنشط عملية الإباضة وكذلك تعزيز عملية الأيض في الجسم.
- ولهذا يعتبر القرنفل من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية.
- كما أنه يتم استعماله في علاج السرطان.
- وانقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة حول منطقتي الخصر والبطن.
- وهذه الفوائد نظراً لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية وفعالة في التخلص من البكتيريا والجراثيم.
- أيضا، تطهير الجهاز الهضمي والأمعاء، وبالتالي ملاحظة نحافة الجسم.
تجربتي مع شرب القرنفل على الريق
للقرنفل العديد من الفوائد الصحية وخاصة إذا تم تناوله على الريق، ويحتوي على مضادات تعمل كوقاية للجسم من الإصابة بأمراض السرطان والقلب، وذلك يمكن تصنيف القرنفل كأحد أفضل الأعشاب الطبيعية صحيًا، وتباعًا نستعرض فوائد شرب القرنفل على الريق:
- الحد من مخاطر الإصابة وبالالتهابات، وذلك لأنه يحتوي على مادة اليوجينول.
- التمتع بخصائص مضادات الأكسدة والتي تقلل من الإصابة بأمراض القلب والسكري.
- كذلك، التقليل من مشكلة تقرحات المعدة، ويعمل على زيادة سماكة جدار المعدة.
- تعزيز عمل وكفاءة الكبد ووظائفه، والحد من الإصابة بالكبد الدهني وتشمع الكبد.
- علاوة على ذلك، تحسين صحة الفم والأسنان، ومنع تسوس الأسنان والتخلص من البكتيريا الضارة.
- تقوية صحة الجهاز الهضمي، والتخفيف من تهيج المعدة وتقرحها.
- ثم، محاربة الأمراض من خلال تعزيز مناعة الجسم وتقويتها.
شاهد أيضًا: 15 فائدة من فوائد الماء الدافئ على الريق مع الليمون.
تجربتي مع القرنفل للتنحيف
يتم استخلاص زيت صحي من القرنفل، ويمنح صحة الجسم العديد من الفوائد الصحية ومنها تحسين الدورة الدموية، والتقليل من الالتهابات والحد من ظهور حب الشباب وتقوية اللثة، ومؤخراً ارتبط القرنفل بإنقاص الوزن وحرق الدهون، وإليكم أبرز التجارب مع القرنفل للتنحيف:
التجربة الأولى
تروي إحدى السيدات بأنها كانت تعاني من الكرش، وخاصة عند ارتداء الملابس، وبعد تجربة العديد من الأنظمة الغذائية والأعشاب الطبيعية ولكن دون جدوى، وسمعت إحدى النصائح بتجربة زيت القرنفل مع زيت الياسمين وزيت الزيتون، والعمل على خلطهم بشكل جيد، ودهن منطقة البطن كل ليلة قبل النوم، وستلاحظين فرقًا شاسعًا في الوزن بعد الأسبوع الأول.
التجربة الثانية
يقول شخص بأن دكتور التغذية نصحه باستخدام القرنفل بكثرة في وجبات الطعام وخاصة الوجبات الرئيسية، وذكر له بأن القرنفل يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حرق الدهون، وخاصة منطقتي البطن والكرش، وأيضًا زيت القرنفل يحتوي على مادة الأوجينول، وتساعد في التنحيف بشكل ملحوظ.
التجربة الثالثة
تحكي إحدى الفتيات عن تجربتها مع القرنفل للتنحيف بأنها فقدت 15 كيلو من الوزن في شهر فقط، وذلك بالاعتياد على تناول مشروب سحري، وهو عبارة عن ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون مع فصين من الثوم تقطع شرائح، ويتم نقعهم في مقدار كاسين من الماء الساخن، ويتم تناولها صباحًا على الريق.
شاهد أيضًا: 10 فوائد القرنفل على الريق للنساء للتخسيس
لكن بهذا القدر إلى هنا وصلنا إلى نهاية الحديث في مقال تجربتي مع القرنفل للتنحيف، تعرفنا على فوائد القرنفل وطريقة تناوله لتخسيس الوزن، كذلك تجارب لمن خاض التجربة.
التعليقات مغلقة.