تجربتي في تأخير الدورة طبيعيًا وأفضل المشروبات المضمونة لتأخيرها، تعتبر أوقات الدورة الشهرية من الأمور المزعجة والغير مريحة لبعض السيدات، وبالأخص عندما يرغبون في حضور مناسبة اجتماعية، او الاستمتاع برحلة ترفيهية، يصادف موعدها أوقات حدوث الدورة، لذلك تلجأ الكثير من السيدات لتأخير الدورة باستخدام وسائل متنوعة مثل الأدوية، ولكن تغفل عن الأضرار التي تسببها تأخير الدورة، ومن خلال مقالنا سوف نتعرف علي أهم التفاصيل حول تجربتي في تأخير الدورة طبيعيًا.
ما هي مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي
يعتبر الوقت الطبيعي والمثالي لنزول الدورة كل 21 الي 35 أو 40 يوم، من أخر يوم لانتهاء الدورة السابقة، كما انها تستمر في النزول لدي غالبية السيدات من 3 إلي 8 أيام، وتعتبر متأخرة في حال تأخيرها يوم واحد عن المعتاد، وفيما يلي مدة التأخر الطبيعي للدورة:
- تتراوح مدة التأخير الطبيعي ما بين يوم واحد الي أربعة أيام.
- بينما تأخيرها لأكثر من ستة أسابيع عن الموعد المحدد فإن التأخير يعتبر دورة فائتة وليس متأخرة.
- كما ان نزول دم خلال الشهر وفي أوقات غير وقت الدورة تعتبر دورة غير منتظمة.
- وترجع أسباب تأخر الدورة الي العديد من العوامل ومنها ما يلي:
- المراحل الأولي من البلوغ عند الفتيات المراهقات.
- حدوث الحمل.
- الوصول الي سن اليأس وانقطاع الطمث.
- ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- التوتر والضغط العصبي.
- فقدان او اكتساب الوزن السريع.
- استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية.
- متلازمة تكيس المبايض.
تجربتي في تأخير الدورة طبيعيًا وأهم الوسائل المستخدمة
تتمثل الدورة الشهري في التغيرات الهرمونية الطبيعية التي تتم داخل جسم المرآة، ثم الهدف منها تهيئة جسم المرآة للحمل والانجاب بعد الزواج، ولكن العديد من السيدات تمر بظروف تجعلها ترغب في تأخير الدورة، وبالفعل نجحت الوسائل المستخدمة في ذلك، وفيما يلي أهم التجارب:
- التجربة الاولي:
- سيدة قامت بتجربة عصير الليمون كوصفة لتأخير الدورة الشهرية.
- ولكنها لم تنجح في تأخيرها مما سبب لها الانزعاج والقلق وقدمت تجربتها للاستفادة.
- كما انها قالت بأن تأخير الدورة يتطلب الاستعانة بالطبيب المختص واتباع تعليماته.
- التجربة الثانية:
- احدي الفتيات استخدمت الجيلاتين في تأخير الدورة من خلال اذابته في الماء الدافئ.
- ولكنها لم تنجح في تأخيرها، ونصحت الجميع بعدم تجربة الجيلاتين والافراط في تناوله.
- لأنه سبب لها العديد من المشكلات الصحية ولم يثبت فعاليته في تأخير الدورة.
شاهد أيضًا: تجربتي في التخلص من آلام الدورة الشهرية نهائيا والعلاج
أفضل المشروبات المضمونة لتأخير الدورة الشهرية عن موعدها
بالرغم من عدم وجود الأدلة العلمية الكافية علي نجاح الوسائل الطبيعية في تأخير الدورة، إلا أن هناك الكثير من التجارب الفعلية التي أثبتت فعالية الوسائل الطبيعية في تأخير الدورة عن موعدها الفعلي، وفيما يلي أهم المشروبات المستخدمة:
- شراب خل التفاح: من خلال خلط معلقة من خل التفاح مع كوب من الماء وشرب الخليط قبل النوم.
- شوربة العدس: من خلال طحن كوب من العدس واضافة الماء الدافئ، وشربه قبل أسبوع من موعد الدورة.
- أوراق التوت: يتم تحضير شاي من أوراق التوت المجففة وتشرب قبل أسبوع من الدورة.
- البقدونس: يتم غلي أوراق البقدونس في نصف لتر من الماء لمدة 20 دقيقة وشربه مرتين خلال اليوم.
- بذور الخردل: ويتم اضافته الي كوب من الحليب الدافئ وشربه قبل أسبوع من الدورة.
- ماء الليمون: يتم تحضيره من خلال معلقتين من عصير الليمون مع كوب من الماء.
- الجيلاتين: يتم مزج كيس من الجيلاتين مع كوب من الماء وتناول 3 أكواب يوميا.
- القرفة: إضافة اعواد القرفة الي الماء ونقعها لمدة 15 دقيقة علي نار خفيفة.
شاهد أيضًا: متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة
بهذا القدر نكون وصلنا الي ختام مقالنا وتعرفنا علي أهم التفاصيل حول تجربتي في تأخير الدورة طبيعيًا وأفضل المشروبات المضمونة لتأخيرها، وتعرفنا علي أهم الوسائل المستخدمة في تأخير الدورة.
التعليقات مغلقة.