وصفات هندية لمنع تساقط الشعر، المشاكل التي تعاني منها النساء بالذات إلى الشعر كثيرة جدا، علاوة على ذلك، فإن السبب الأكثر شيوعا هو التساقط، والطريق الأول الذي تبحث به النساء، هي الوصفات العشبية وفي الطب البديل، كون كثير لديهن رهبة من استعمال الأدوية أو المواد الكيميائية على الرأس، لإعادة انبات الشعر من البصيلات، ومن أبرز وأشهر الوصفات لدى النساء الهنديات، ومن خلال فقرات المقال سوف نتعرف على وصفات هندية لمنع تساقط الشعر.
وصفات هندية لمنع تساقط الشعر
الشعر الطويل يزيد من أنوثة وجمال الفتيات وهو أحد أهم جوانب الجمال الطبيعية لديهم، لذلك من المهم أن تحرصي على استخدم الوصفات الطبيعية حتى تزيدي من جمال شعرك، ومن الوصفات الهندية لتنعيم وتكثيف الشعر:
زيت جوز الهند: يعد هذا الزيت من ضمن أفضل الزيوت الطبيعية لشعر وذلك لاحتوائه على مصدر الأحماض الأمنية التي تقوي البصيلات وتغذيها، ويتم استخدامه بوضع القليل منه على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف وذلك للمحافظة على صحته ولمعانه ومنع تساقطه، كما يجب الاستمرار على هذه الوصفة للحصول على النتيجة المطلوبة.
فيتامينات تقلل تساقط الشعر وتقويته
قد يؤدي نقص الفيتامينات في الجسم لتساقط الشعر، لذلك من المهم أن يتم فحص الفيتامينات ليتم تعويض هذا النقص، وبذلك نكون قد تم علاجه المشكلة من الداخل والخارج، ومن أهم الفيتامينات اللازمة لشعر:
(Vitamin D): ويمكن أن نحصل عليه عند التعرض لأشعة الشمس، وعند تناول البرتقال والمشروم والحليب والأسماك بما فيها السلمون، والحليب المدعم بفيتامين د.
- (Vitamin B7): أكدت الدراسات النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر.
- كان لديهم نقص فيتامين ب7 Vitamin B7.
- ودراسة أخرى أكدت أن تناول البيوتين لا يحل مشكلة تساقطه في حال كان يوجد في الجسم بنسبته الطبيعة.
- (Vitamin B12): نقص هذا الفيتامين يسبب في فقر الدم وتساقط الشعر.
- لذلك من المهم تعويض النقص عن طريق تناول المكملات الغذائية أو تركيز على تناول اللحوم الحمراء.
- (Vitamin E): هذا الفيتامين من ضمن مضادات الأكسدة ونقصه يسبب الصلع.
- ومن الممكن الحصول عليه عن طريق تناول الحبوب والسبانخ والمكسرات.
- (Vitamin A): نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى بطء نمو بصيلات الشعر.
- ومن الممكن تناول الفواكه والبيض والخضروات الورقية والحليب والفواكه.
- عند نقصه في الجسم ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
خلطة لمنع تساقط الشعر في اسبوع
جميعنا نرغب في الحصول على نتيجة سريعة عند استخدام الخلطات الطبيعية للشعر، إلا أنها قد تحتاج القليل من الوقت ولا بد الصبر والمواظبة على هذه الوصفات للحصول على نتيجة جيدة، والآن سوف نوضح بعض النصائح التي تساعد في الحد من تساقط الشعر وهي:
- استخدام الألوفيرا: تحتوي نبتة الألوفيرا على خصائص علاجية عديدة.
- كما يتم وضعها في مستحضرات العناية بالجلد.
- أيضا ويتم استخدام قناع الألوفيرا للحد من تساقطه وليتم تقوية جزيئاته (Hair follicles).
- تدليك فروة الرأس: القيام بتدليك الشعر باستخدام الشاي الأخضر.
- كما يعمل على تخليصه من الشوارد الحرة (Free radicals – FR).
- وبذلك يحفز إنتاج شعر جديد ويحد من موت الخلايا داخل البصيلات.
- وضع عصير البصل: فاستخدام خلاصة عصير البصل يعمل تحفيز جزيئات الشعر.
- بالتالي يساعد في تسريع نموه من جديد.
- كما أنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، وبذلك يحارب الأمراض البكتيرية.
- التي قد تصيب فروة الرأس وتؤدي إلى تساقطه.
- استخدام بذور الحلبة: تعمل تقوية الشعرة بشكل ملحوظ،.
- ويساعد في في معالجة الشعرة التالفة.
- كما يعمل على تحفيز نموها وذلك في حال تم المواظبة على استخدامها.
شاهد أيضًا: تجربتي مع حليب جوز الهند لفرد الشعر.
وصفات هندية لمنع تساقط الشعر
من الضروري أن يتم التعامل مع الشعر بلطف وتجنب استخدام الزيوت الساخنة. والحرص على عدم تسريحه وهو مبتل، كما يجب الابتعاد عن أشعة الشمس الفوق بنفسجية للحفاظ على صحته ولمعانه:
- عصير البصل: يعد أحد العصائر الطبيعية التي تستخدم في التخفيف من حدة مرض الثعلبة.
- وذلك لدوره في تحفيز بصيلات الشعر على النمو.
- كما فهو يساعد في تنظيم الدورة الدموية لرأس.
- كما أكدت الدراسات أن هذا العصير قد يساعد في زيادة الكيراتين.
- وضخ الدم بالبشرة وذلك بتدليكه لفروة الرأس لمدة ربع ساعة.
- ثم يتم غسله بالشامبو والماء الدافئ.
شاهد أيضًا: أسباب تساقط الشعر بكثرة عند النساء وطرق علاجه.
بذلك وصلنا إلى ختام الحديث في مقال وصفات هندية لمنع تساقط الشعر، ذكرنا مجموعة من الوصفات والفيتامينات الهندية التي تعالج مشاكل الشعر بشكل أمن وصحي.
التعليقات مغلقة.