هل الغازات تسبب الم في الظهر، لا سيما أنه يوجد غازات في القناة الهضمية، لكن عند تراكمها بشكل كبير في القناة فإنه يتشكل كمشكلة صحية شائعة بين عدد كبير من الأشخاص على مختلف الفئات العمرية، وتؤثر شو سلبا على راحة الأشخاص وهو يبحث عن طرق للتخلص من ألم الظهر الناتج عن الغازات، لذلك من خلال المقال التالي سنذكر لكم هل الغازات تسبب الم في الظهر.
هل الغازات تسبب الم في الظهر
تراكم الغازات في البطن يؤثر بشكل كبير على جميع انحاء الجسم وتحديدا منطقة الظهر، حيث انه يؤدي الى التشنجات والاوجاع والانقباضات:
- وفي الغالب فان الم الظهر يتركز في المنطقة السفلى.
- وقد يتسبب ألم الظهر في مضاعفات منها التقلصات في البطن ومشكلة في القولون العصبي.
- ويلاحظ ايضا ان تأثير الغازات يمتد على مناطق مختلفة كالبطن، مع ملاحظة انتفاخ شديد وتحجر.
- أيضا في الغالب فإن مجرد حل مشكلة الغازات فإن ألم الظهر قد يختفي.
ما هي أسباب تراكم الغازات
الغازات هي نتيجة لعدة أسباب ومن أبرزها وجود بكتيريا في الطعام الذي يتناوله الشخص، ويبقى لفترة طويلة في القولون، ويوجد العديد من الأسباب الأخرى ومن أهمها:
- أولا تعفن في البروتينات هيك يصعب هضمها مما يؤدي إلى إنتاج كبريتيد الهيدروجين.
- عادات يومية مثل مضغ اللبان لفترة طويلة وهذا يزيد من تراكم الهواء في البطن.
- الإكثار من تناول المشروبات الغازية.
- كذلك الإدمان على التدخين والشيشة.
- تناول الحلويات عن طريق المص هذا يؤدي الى تراكم الهواء.
- مشاكل في الفم والاسنان والتنفس يكون من الفم.
- ارتجاع الحمض المريئي.
- التعرض للتوتر والقلق والضغوطات النفسية يسبب في تراكم الغازات في البطن.
- قله تناول الطعام يؤدي إلى امتلاء المعدة بالهواء.
- تخمر في المواد السكرية والنشوية.
أعراض الم الغازات في الظهر
تظهر أعراض آلام منطقة الظهر بعد التعرف على السبب، قد تكون ناتجة من التهاب العظام أو المفاصل، وتظهر عدة أعراض في الظهر وتتمثل في التالي:
- انقباضات في أسفل البطن مع الشعور إلى قضاء الحاجة.
- انتفاخ كبير في البطن عن معدله الطبيعي.
- شعور الأشخاص الذين يعانون بالقولون العصبي بوجود آلام في مناطق أخرى.
- يتعرض الجسم إلى اجهاد شديد خاصة عند النساء فترة الحيض والحمل.
- معاناة من العدوى التي تصيب المسالك البولية مع التعرض إلى الانتباذ البطاني.
- الامساك الشديد بسبب آلام في منطقة الظهر ما ينتج عنه عدم نزول البراز.
شاهد أيضا: هل الغازات تسبب ألم في القلب
كيف أتخلص من غازات الظهر
قد تؤثر الغازات على الحياة اليومية للفرد، كذلك يمكن التخلص من غازات الظهر من خلال مجموعة من الخطوات، وفيما يلي سنذكر لكم كيف أتخلص من غازات الظهر:
- الاكثار من تناول المياه بمعدل لا يقل عن لترين خاصه للشخص البالغ.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية والأطعمة التي تزيد من الانتفاخ في البطن والظهر.
- زيادة على ذلك عدم افراغ المعدة بشكل كامل.
- أيضا الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها.
- يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول مضادات الحيوية، وهذا يؤثر بشكل كبير على البطن لذلك من الأفضل تجنب تناولها دون مراجعة الطبيب.
- أخيرا عدم تناول الألبان لفترة طويلة مع مضغ الطعام بشكل جيد.
شاهد أيضا: تجربتي مع ضيق التنفس بسبب القولون والاعراض
هل الغازات تسبب الم في الظهر، في ختام المقال السابق تعرفنا على سبب الغازات التي يتعرض لها الشخص، كما تعرفنا على أعراض الغازات، ثم تعرفنا على العلاجات التي يمكن اللجوء لها للتخلص من الغازات.
التعليقات مغلقة.