مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع

مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع، يوجد العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن في أيام قليلة، لكن يخاف الكثيرين من الآثار الجانبية التي تتركها تلك الوصفات من أجل تخفيف أو تقليل وزنها، ون أبرز المشروبات هي التي تدخل في مكوناتها بعض من الأعشاب الطبيعية والتي لها فائدة على مستوى حرق الدهون المكدسة في مناطق متفرقة من الجسم، ومن ثم سنقدم لكم مقالنا بعنوان مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع.

مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع

برزت العديد من الأنظمة الغذائية وبرامج التخسيس التي تساعد على تخطي الوزن الزائد من ثم خسارته بأي شكل من الأشكال، وعلى الجانب الآخر مشروبات تساعد على حرق الدهون بشكل كبير، ومنها القرفة ذات العشبة التي تتضمن خصائص طبيعية مميزة، ويمكن تحضيرها وتناولها من خلال الخطوات التالية:

• القيام بإحضار كمية من بودرة القرفة، من ثم ماء فاتر.
• وضع الماء في وعاء وغليه من ثم إضافة بعض من القرفة.
• تركه ليغلي وعند وصوله إلى درجة حرارة مرتفعة نقوم بإطفاء النار من أسفله.
• بعد ذلك نتركه ليصبح دافئ بشكل كبير.
• القيام بتناوله على الريق عند الصباح من دون إضافة سكر.

مشروب سحري ولذيذ يخسس 7 كيلو في الاسبوع

المشروبات التي يطلقها بعض الأطباء من أجل التخسيس رقم معين في الأسبوع هي خاطئة، لكن هناك مشروبات تساعد على هذا الأمر بشكل مغاير لكميات الخسارة التي يطلقها بعض الشخصيات التي تلقب نفسها بـ مميزة في عالم التخسيس، ومن ثم نبرز لكم أهم المشروبات التي يمكن تحضيرها على الطريقة الآتية:

• كوب ماء مغلي، مع 0.25 ملعقة من زنجبيل مطحون وقرفة مطحونة، شريحتان من ليمون مقطع، من ثم ملعقة كمون.
• نقوم بالبداية بغلي الماء بشكل كامل.
• من ثم إضافة تلك المكونات على الماء.
• ترك الإناء فيه الخليط حتى يصبح دافئ.
• من ثم نقوم بتصفية الخليط على الفور.
• تناوله ثلاث مرات يومياً.

رجيم يخسس كل يوم كيلو

خسارة كل يوم كيلو وهو من أبرز أنواع الأنظمة الغذائية التي تعمل على خسارة الوزن بشكل كبير، لكن يحتاج إلى جهد كبير ورياضة بجانب النظام الغذائي المتبع، ويمكن القيام به عبر النظام التالي التالية:

• اليوم الأول: الفطور بيض مسلوق بدون ملح، الغداء لحم مسلوق منزوع الدهن، العشاء سمكة صغيرة مشوية.
• اليوم الثاني: الفطور بيض مسلوق بدون ملح، الغداء صدر دجاج مشوي، العشاء بيضتان مسلوقتان.
• اليوم الثالث: الفطور بيض مسلوق بدون ملح مع كوب زبادي، الغداء تونة، العشاء علبة زبادي.
• اليوم الرابع: الفطور بيض مسلوق مع زبادي فواكه، الغداء لحم دجاج مسلوق، العشاء قطعة جبنه خالية من دسم.
• اليوم الخامس: الفطور بيض مسلوق مع خيار، الغداء سمكة متوسطة مشوية، العشاء شوربة من دون دهون.
• اليوم السادس: الفطور بيض مسلوق مع جبنة، الغداء لحم مسلوق منزوع الدهن، العشاء شوربة.
• اليوم السابع: الفطور لبن زبادي مع خيار، الغداء لحم مسلوق منزوع الدهن، العشاء كوب من حليب من ثم جبنة من دون دسم.

شاهد أيضًا: رجيم ينزل 20 كيلو في اسبوع مجرب

مشروب لخسارة الوزن في أسبوع

المشاريب التي تعمل على تقليل الوزن من ثم تزيد من احتمالية الخسارة الحقيقية الوزن وحرق الكثير من السعرات التي ينجم عنها عدد كبير من الدهون المكدسة، وإليكم أبرز المشروبات وطريقة التحضير وهي:

• الشاي الأخضر، كمية من الماء الدافئ.
• من ثم نقوم بغلي الماء بشكل كبير.
• بعد ذلك نقوم بتسقيط الشاي الأخضر في الماء.
• نتركه ليصبح دافء.
• من ثم نتناوله.

شاهد أيضًا: رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع

الأنظمة الغذائية متنوعة وكثيرة، جميعها تؤدي إلى خسارة الوزن لكن يجب الانتباه إلى الآثار الجانبية الخاصة فيه من أجل عدم الوقوع في مشكلات صحية، من ثم عرضنا لكم مقالنا بعنوان مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع، مشروب يخسس 7 كيلو في الاسبوع.