فوائد الرضاعة الطبيعية والوقت الأنسب لتوقفها، هناك الكثير من النساء تفضل استخدام الرضاعة الصناعية لانها تزعم انها افضل من الرضاعة الطبيعية، ولكن هذا المفهوم خطأ حيث ان الرضاعة الطبيعية تعمل على الحفاظ على صحة الأم والطفل، ولذلك سنطرق في هذا المقال الى التحدث عن فوائد الرضاعة الطبيعية واثارها على الطفل والام وفوائد الرضاعة الطبيعية بل ليل وسلبيات الرضاعة الطبيعة على الام وطريقة التعامل مع هده السلبيات والتحدث عن الرضاعة الطبيعية اذا كانت تؤثر على وزن الام.
الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
الرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة من أهم الأمور التي تعمل على زيادة نموهم الجسمي والعقلي والذهني حيث أن الرضاعة الطبيعية غذائهم الأساسي، ويحتاجون إلى الرضاعة من الأم نسبة من 10 و 12 مرة في اليوم، وكلما ازداد عمر الطفل كلما قل نسبة تناوله عدد الوجبات، وفي عمر الست شهور يبدأ الطفل في تناول وجبات غير الحليب مثل البسكويت الخاصة بالأطفال، ويجب على الأم إرضاع طفلها من الثديين وابدالها في كل فترة.
فوائد الرضاعة الطبيعية والوقت الأنسب لتوقفها
- التقليل من الإصابة بسرطان الثدي.
- تحمي من الإصابة من الالتهابات الروماتويدي وسرطان المبيض.
- تقلل من نسبة ارتفاع السكري وضغط الدم.
- تحمي من الإصابة بأمراض القلب.
- أيضا، تخفف الرضاعة من الم الميلاد وتساعد السيدة في التعافي بسرعة.
- تساهم في التخلص من الوزن الزائد.
- تقلل من نسبة الإصابة بهشاشة العظام.
- أيضا، تساهم في ارتباطها بطفلها.
- تساهم في تعزيز جهاز المناعة.
- أخيرا، الوقاية من الأمراض.
فوائد الرضاعة الطبيعية في الليل
- أيضا، تساهم الرضاعة الطبيعية الليلة في زيادة نمو الطفل.
- الرضاعة الليلة تساعد المرأة في الحفاظ على رشاقة جسمها.
- لذلك، يضم حليب الأم في الليل نسبة كبيرة من الدهون.
- في ساعات الليل يزداد ادرار الحليب.
- أيضا، يزداد وزن الطفل بصورة ملحوظة.
- تقوم الرضاعة الليلية بمساعدة الطفل للخلود إلى النوم.
- لذلك، يساعد الطفل في النمو العقلي والذهني.
- ارتفاع البرولاكتين عند المرأة في الليل.
- الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل.
- أخيرا، تحمي الطفل من الأمراض.
سلبيات الرضاعة الطبيعية على الأم
- اجبار الام على تناول طعام محدد والابتعاد عن بعض المأكولات المفضلة للام.
- أيضا، منع الأم من شرب المشروبات الغازية.
- عدم اخذ الوقت اللازم للنوم في ساعات الليل.
- لذلك، في فترة الرضاعة تمنع من تناول حبوب منع الحمل.
- تدني تقرحات الأعضاء التناسلية.
- أيضا، تهيج حلمة الصدر والإصابة بالحرقان.
- أخيرا، الشعور بتعب في منطقة الظهر وألم في اليدين نتيجة حمل الطفل.
هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم
يحتوي حليب الأم على الكثير من العناصر الغذائية المهمة ومنها الليزوزومات والكربوهيدرات والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى والكورتيزول والانسولين، والرضاعة الطبيعية تساهم في التخلص من الوزن الزائد وتساعد في الحصول على جسم مثالي ورشيق:
- كما انه تعمل على استعادة البطن إلى صورته الطبيعية والتخلص من ترهلات.
- ويساهم في عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي بواسطة افراز هرمون الاوكسيتوسين.
- فقدان الوزن يتوقف على معدل السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم فالرضاعة الطبيعية تحرق يوميا ما يقارب 500 سعر حراري.
- أثناء الرضاعة يتم التخلص من الدهون التي تراكمت في فترة الحمل.
- كذلك والتخلص من تلك الدهون بسرعة يجب الحصول على الراحة وتناول المكسرات الغير محمصة والإكثار من تناول الفواكه.
شاهد أيضًا: هل الرضاعه الطبيعيه تمنع الحمل.
معاناة الرضاعة الطبيعية
تواجه المرأة المرضعة الكثير من المعاناة والصعوبات أثناء الرضاعة الطبيعية كمشكلة الحلمات المقلوبة والتهاب الحلمات وتواجه هذه المشكلة الأمهات في أول أيام الرضاعة، ونقص إنتاج الحليب في الثدي الذي يؤدي الى عدم اشباع الطفل، في هذه الحالة يجب أن تذهب المرأة إلى طبيب مختص لإيجاد حلول بديلة، ومن مشاكل معاناة الرضاعة الطبيعية أيضا تدفق الحليب من الثدي بقوة ملحوظة.
.شاهد أيضًا: جميع أعراض الحمل قبل الدورة بأسبوع عن تجربة شخصية.
والى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية مقالتنا التي تحدثنا فيها عن الرضاعة الطبيعية، وتحدث عن ايجابيات الرضاعة على الام، وسلبيات الرضاعة الطبيعية على الام، وهل تؤثر الرضاعة الطبيعية على وزن الام.
التعليقات مغلقة.