فوائد البصل للبشرة وطريقة استخدامه لنتائج مبهرة، يعتبر البصل أحد الخضروات المهمة لجسم الانسان، والذي تعددت استخداماته منذ القدم، ودخل في الكثير من المجالات الخاصة بالعناية بالشعر والبشرة والأنظمة الغذائية المختلفة، كما يدخل في جميع الأكلات ويقدم الكثير من الفوائد التي يجهل عنها الكثيرون، ثم انه يمتاز باحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية ومضادات الالتهابات والمواد المطهرة للجسم، ومن خلال مقالنا سوف نتعرف علي أهم المعلومات حول فوائد البصل للبشرة.
البصل وأهم المعلومات عنه
يعد البصل من الخضروات المستخدمة منذ القدم، وقد اشتهر باستخدامه الفراعنة وتم ذكره في بردياتهم، حيث كان يستخدم في التحنيط، وأصبحت في وقتنا الحاضر يدخل في جميع المجالات، وفيما يلي أهم المعلومات حول البصل:
- يحتوي البصل علي الكثير من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة لصحة الانسان.
- كما يحتوي علي كميات كبيرة من الفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
- كما انه غني بالفيتامينات ABC والالياف الغذائية.
- يوجد من البصل العديد من الانواع مثل البصل الاحمر والابيض والاخضر.
- وتتنوع الطرق التي يمكن استهلاك البصل فيها ويدخل في مختلف الوصفات الغذائية.
- كما يحتوي البصل علي نسبة عالية من مضادات الاكسدة والكبريت، مما يجعل فعال للقضاء علي الالتهابات.
- ثم انه يقلل من مستويات السكر في الدم، ويحسن من صحة العظام.
فوائد البصل للبشرة
بسبب احتوائه البصل علي العناصر الغذائية وكمية كبيرة من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الانسان، تم اعتباره حل سحري وجذري للعديد من الامراض، كما انه يقدم الكثير من الفوائد للجسم، ومنها ما يلي:
- يمتاز البصل بغناه بمضادات البكتيريا التي تجعله حل مثالي لتنظيف البشرة وازالة الشوائب.
- كما يتم استخدامه للتخلص من الأوساخ وتراكم الزهم التي تسبب انسداد المسامات.
- كما يحتوي علي مركبات مضادة للالتهابات ومضادات الاكسدة مثل الكورسيتين والفلافونويدات.
- ثم انه يحتوي علي مركبات تساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة.
- كما يحتوي علي مركبات تساعد في تجديد نشاط خلايا الجلد.
- ويمكن استخدام ماء البصل كمقشر طبيعي للجلد لإزالة الخلايا الميتة والمحافظة علي شباب البشرة.
- ثم يحتوي علي خصائص مضادة للألم والتهيج مما يجعله مفيد لتخفيف الالتهابات وتهدئة البشرة.
- كما انه غني بمضادات الاكسدة التي تساعد في التقليل من التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة.
شاهد أيضًا: أضرار البصل للحامل في الشهر الأول
طرق استخدام البصل للبشرة
لا يقتصر استخدام البصل علي المطبخ كونه أحد العناصر الاساسية في الطعام، بل تعدي ذلك وأصبح يتم استخدامه في تحسين صحة البشرة، والمحافظة علي نظارتها واشراقها، وفيما يلي مجموعة من الطرق التي يمكن استخدامها للاستفادة من البصل:
- استخدام قشور البصل لفرك البشرة والتدليك بهدف ازالة وتقشير الجلد الميت.
- وينصح بالتدليك لمدة 5 دقائق ثم غسل البشرة بالماء الفاتر.
- صناعة تونر للبشرة من عصير البصل الذي يساعد علي توحيد لون البشرة.
- ويمكن اعداده من خلال فرم بصلة ناعم واستخلاص العصير منها.
- ثم وضع قطعة قطنية في العصير ومسح المناطق الداكنة من البشرة.
- ويفضل تكرار العملية لمدة من 15 الي 20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء.
- صناعة ماسك من البصل من خلال طحن حبتين في الخلاط للحصول علي عجينة ناعمة.
- ويتم توزيع البصل علي الوجه وتركه لمدة تتراوح بين 15 الي 20 دقيقة.
- استخدام ماء البصل لتجديد خلايا البشرة، من خلال بشر البصل وتركه لمدة نصف ساعة.
- ثم تصفية البصل جيدا واستخدامه غسل لتحسن مظهر البشرة وتجديد خلايا الجلد.
- كما يمكن استخدام زيت البصل للتخلص من التجاعيد.
- من خلال غلي البصل في زيت نباتي وتصفيته من الزيت.
شاهد أيضًا: 6 فوائد البصل والثوم وزيت الزيتون
بهذا القدر نكون تعرفنا علي أهم المعلومات حول فوائد البصل للبشرة وطريقة استخدامه لنتائج مبهرة، وتعرفنا علي أهم الفوائد التي يقدمها البصل للبشرة والجسم، فضلا عن العناصر الغذائية التي يحتوي عليها البصل.
التعليقات مغلقة.