علاج حرارة القدمين جابر القحطاني، يوجد البعض أشخاص يشعرون بحرارة القدمين، كما والتنميل ووجود التورم واحمرار، حيث يوجد العديد من الاسباب للحمى القدمين، كما من بينها احتباس السوائل وادمان كحول والزيادة بالوزن، من ناحية آخرى كثير من الاشخاص يبحثون عن الطرق الفعالة ومؤكدة لعلاجه، حيث من بينها احتباس سوائل وادمان الكحول والزيادة بالوزن، كما كثير من أشخاص يبحثون من أمور مؤرقة تسبب الشعور الغير مريح، ومن خلال نطاق حديثنا سنوضح لكم علاج حرارة القدمين جابر القحطاني.
علاج حرارة القدمين جابر القحطاني
جابر القحطاني يرى أن هناك بعض الطرق إلى يمكن من خلالها معالجة حرارة القدمين بأمان وفعالية ومن أبرز هذه الطرق:
- العلاج المسبب: أهم خطوة من خطوات علاج حرارة القدمين هي العلاج السبب الرئيسي.
- فقد يكون السبب بمشكلة في الأعصاب أو مشكلة في الشرايين أو الإصابة بمرض السكر أو التهاب المفاصل الروماتيدي ويجب تناول الأدوية اللازمة والمكملات الغذائية عند الحاجة لها.
- تعديل النظام الغذائي: يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمكملات الغذائية.
- والابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء والفول يزيدوا من سوء الحالة.
- تناول الأعشاب: تناول شاي البابونج يساعد على تخفيف أعراض ارتفاع درجة حرارة القدمين والكركم.
علاج حرارة القدمين بالطب البديل
يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية المتنوعة وبفاعلتها العلاجية المذهلة في علاج حرارة القدمين والتي تتمثل فيما يلي:
الحلبة: من الأعشاب الطبيعة التي تساعد على انخفاض درجة الحرارة ويتم تناول ثلاثة أكواب من الحلبة كل يوم.
المرمرية: من المعروف أن تناول شاي المرمرية يعمل على التخلص من حرارة القدمين ونقوم بوضع نصف معلقة من الميرمية على كوب من الماء الساخن وتناولها مرتين في اليوم.
الخردل: يستخدم الخردل بتخفيف الحرارة القدمين ويتم وضع معلقتين من الخردل بأربعة لتر من الماء البارد ثم التقليب جيدا وضع القدمين في المزيج لمدة نصف ساعة وشطف القدمين وتجفيفهم.
الزنجبيل: أن الزنجبيل يساعد في خفض درجة الحرارة القدمين لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب كما ويعمل على تخفيف الألم ونقوم بوضع معلقة صغيرة من الزنجبيل على كوب من الماء الساخن وتناوله يوميا ويمكن تحليته وإضافة العسل.
أدوية علاج سخونة القدم
يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية وتساعد بعلاج حرارة القدمين والتي تعمل على التقليل من الشعور بحرقة القدمين منها:
- الكارباميزابين (بالإنجليزية: Carbamazepine).
- الأميتريبتيلين (بالإنجليزية: Amitriptyline).
- الدولوكسيتين (بالإنجليزية: Duloxetine).
- البريجابالين (بالإنجليزية: Pregabalin).
- زيت السمك، حيث أن له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم وعدم الراحة وعلاج حرارة القدمين
- الأحماض أمينية، مثل الكارنتين، في علاج سخونة القدمين لدى مرضى السكري أو الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
- الحديد.
- فيتامين ب المركب أو فيتامين ب12.
- الحديد.
- حمض ألفا ليبويك، ومضاد للأكسدة يمكن أن في تحسين وظيفة الأعصاب.
شاهد أيضًا: اثر نقص الماء على صحة الانسان وحرارة جسمه
تجربتي مع حرارة القدمين
كنت أعاني مؤخرا من التوتر الشديد والقلق وهذه سبب لي العديد من التغييرات الهرمونية والتي تتبعها الأرق وعدم النوم بشكل طبيعي أثناء الليل وشعرت بارتفاع درجة حرارة القدمين عن دون الباقي من جسدي وأن هذا الأمر جعلني أشعر بالخوف
والحيرة بذات الوقت.
وقمت بالبحث عن هذه المشكلة لكن اطمئن على صحتي وعقلي يرتاح من التفكير بالأشياء الخطيرة ووجدت أن يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي لارتفاع حرارة القدمين ومن الضروري أن أعلم بها والتي سأطلعها عليكم في السطور الآتية:
- عرق النسا.
- القصور بالغدة الدرقية.
- كذلك الاعتلال بالأعصاب.
- كما مرض السكري.
- ثم تناول الكحول.
- بينما سوء التغذية.
شاهد أيضًا: هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية ؟
إن حرارة القدمين أو ما يعرف بحرقة قدمين، حيث يصيب العديد من الاشخاص، كما ينجم عن عديد من أسباب المختلفة، كما منها تلف أعصاب في قدمين، ومن خلال سياق حديثنا وضحنا لكم علاج حرارة القدمين جابر القحطاني.
التعليقات مغلقة.