شرح تجربتي مع الثوم الأسود، عند القراءة للوهلة الأولى يظن البعض أنه يوجد ثوم أسود اللون، لكن الحقيقة بأن الثوم واحد وهو المعروف لدى الجميع، لكن للحصول على الثوم الأسود، يتم تقشيره ومن ثم وضعه في الفرن على حرارة عالية، حتى يصبح باللون البني الغامق القريب إلى الأسود، كما أن له الكثير من الفوائد، وهو محمص، كما تشتهر فوائد الثوم العادية في التناول على الريق في الشفاء من كثير من الأمراض، ومن خلال فقرات المقال سوف نتعرف على شرح تجربتي مع الثوم الأسود.
فوائد الثوم الأسود على الريق
يحتوي الثوم الأسود على مضادات أكسدة بكمية كبيرة مما يجعله يمتلك الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، الأن سنذكر أهم فوائد الثوم الأسود:
- يقوم بحماية الجسم من خطر الإصابة بمرض السرطان وذلك لاحتوائه على نسب جيدة من مضادات الأكسدة.
- يعمل على تنظيم تدفق الدم في الدورة الدموية ويسيطر على نسبة ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي له.
- يعزز من كفاءة جهاز المناعة، فهو بساعد في مكافحة الشوارد الحرة.
- التي تعمل على تلف خلايا الجسم وتسبب الالتهابات.
- يحتوي على مواد تعزز من صحة الكبد وتسرع في شفاء أنسجة الكبد المتضررة.
- وذلك عند الإفراط في تناول الكحوليات.
- يساعد في خفض نسب الهويستين وهو أحد الأحماض الأمنية.
- التي تحافظ على صحة جهاز الدوران وذلك بالحفاظ على معدله الطبيعي بالجسم.
- ينظم نسبة سكر الدم في جسم الإنسان فهو يبطئ.
- من عملية إطلاق الأنسولين في جسم الإنسان فهو يحتوي على مادة الأليسين.
- كذلك يعزز من صحة الشعر ويحميه من التساقط ويساعد في إنبات الشعر.
- ويفضل استخدام شامبو الثوم بجانبه للحصول على النتيجة المرغوب فيها.
أضرار الثوم الأسود
يعد تناول الثوم الأسود ضمن كميات محددة آمن، لكن في حال تم الإفراط في تناوله قد يسبب الأضرار الجانبية، من الأضرار التي يسببها الثوم على صحة الإنسان:
- غازات وقيء وغثيان.
- كما يسبب في تهيج في الجهاز الهضمي.
- يخرج رائحة غير محببة من الجسم.
- قد يسبب النفخة لبعض الأشخاص.
- كما يزيد من نزيف الدم في جسم الأنسان.
- يتعارض مع الأدوية المميعة في الدم.
- ثم يسبب حساسية عند بعض الأفراد.
- يفرز رائحة عرق كريهة ونفاذة.
- أيضا حرقة ملحوظة في الفم والحلق.
- يسبب في الاسهال والحموضة لبعض الأشخاص.
- كما يسبب في توم وظهور التقرحات عند وضعه على الجلد.
- يسهل في حدوث الكدمات ويسبب في نزيف في اللثة والأنف.
شرح تجربتي مع الثوم وطريقة الاستخدام للشعر
يحتوي الثوم الأسود على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية كالفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والكبريت والبوتاسيوم والزنك لذلك ينشط بصيلات الشعر، أما طريقة استخدامه على الشعر كالتالي:
- أولاً قومي بتقسيم شعرك لأربع أقسام.
- بعد ذلك قومي بتوزيع بضع قطرات من الزيت على فروة الرأس.
- احرصِ أن تكون فروة الرأس نظيفة وجافة حتى لا تعيق زيوت الشعر الاستفادة من زيت الثوم.
- ثم قومي بتدليك فروة رأسك لمدة لا تقل عن عشر دقائق مع قلب الرأس للأسفل.
- بعد ذلك احرصي أن تقومي بعمل مساج لطيف بأطراف أصابعك على فروة الرأس.
- كما بعد الانتهاء من المساج قومي بارتداء قبعة الاستحمام البلاستيكية.
- وتركيه على الشعر مدة نصف ساعة.
- بعد الانتهاء من المدة المحددة قومي بغسل شعرك.
- بالماء الفاتر والشامبو بشكل جيد حتى تضمني إزالة الزيت بشكل نهائي من الشعر.
- ثم يجب عليكِ أن تكرري ذلك مرتين أو ثلاثة كل أسبوع.
- حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة مع الحرص على تناول الأغذية المغذية لشعر.
شاهد أيضًا: شرح تجربتي مع تقرحات اللسان وطريقة علاجه باسهل الطرق.
شرح تجربتي مع الثوم الأسود
تقول أحد السيدات كنت أعاني من الوزن الزائد وسمعت من أحد الأشخاص أن الثوم الأسود يساعد على التنحيف، شعرت بالسعادة وأخيرا سوف أحقق حلمي وأكون رشيقة، فقد بدأت باستخدام الثوم كل يوم على الريق في الصباح الباكر، كنت أتناول فصين منه:
وبعد فترة من مواظبتي على استخدامه استطعت أن أتخلص من الوزن الزائد، وأحد النساء الأخريات تقول أنها استخدمته مع الليمون وتمكنت من التخلص من الكرش فقد ساعدها بشكل كبير على تخفيض الوزن، وفي جميع الأحوال يجب عليكم استشارة الطبيب قبل استخدامه لتأكد من ملائمته للحالة الصحي ولتجنب التعرض للأضرار الجانبية.
شاهد أيضًا: شرح تجربتي مع الحبة السوداء للقولون.
لكن إلى هنا وصلنا إلى نهاية الحديث في مقال شرح تجربتي مع الثوم الأسود، تعرفنا خلال فقرات المقال على الفوائد التي يحتوي عليها الثوم، كما والأمراض التي يحاربها.
التعليقات مغلقة.