تجربتي مع شرب اليانسون يوميا، هناك الكثير من الاعشاب التي يستخدمها الناس كعلاجات، بحيث تعتبر أوفر ثمنا وأرخص من العديد من الأدوية، وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يتعامل بالطب البديل الذي يعتمد على الاعشاب والمواد الغذائية المختلفة، وفي هذه المقالة سنتعرف على احد الاعشاب الا وهو اليانسون، وفوائده الجمة التي قد تنتج عنه، عندما يتم شربه بشكل يومي، وسنتعرف على تجربة احد الاشخاص مع شرب اليانسون.
تجربتي مع شرب اليانسون يوميا
يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي استخدمها العرب قديما لعلاج مشاكل الجسم، وتروي سيدة تبلغ من العمر30 عام تجربتها وتقول إنها كانت تعاني من الإمساك ومن مشاكل في الأمعاء، وهذا الأمر تسبب.
- أيضا في زيادة الوزن لديها، وحاولت حل المشكلة والذهاب إلى.
- عدد كبير من الأطباء ولكنها لم تحصل على نتيجة مرضية.
- أيضا إلا أن نصحتها صديقتها بتناول مشروب اليانسون بدون أي إضافات.
- ومع الالتزام بشرب 3 أكواب من اليانسون الدافئ يوميا.
- لاحظت اختفاء الإمساك ونزول وزنها بشكل ملحوظ.
فوائد شرب اليانسون قبل النوم
يتميز اليانسون باحتوائه على معادن وفيتامينات هامة للصحة، فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي ومكافحة الأمراض والأوبئة، وكان يستخدم قديما في الطب البديل، وفوائده كالآتي:
علاج قرحة المعدة:
- فهو يعمل على تقليل إفراز حمض المعدة وحمايتها من تكون القرحة.
علاج الاكتئاب:
- أيضا فهو غني بالخصائص المضادة التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية.
- وبه مركبات تعمل نفس عمل أدوية الاكتئاب.
يقي من فقر الدم:
- أيضا فهو يحتوي على نسبة عالية من الحديد، فهو يساعد على.
- إنتاج خلايا الدم الصحية بالجسم، ويساهم في تكون الهيموجلوبين بالدم.
يمنع العدوى بالبكتيريا والفطريات:
- أيضا بسبب احتوائه على مواد مضادة للميكروبات.
- فهو يعمل على حماية الجسم.
يقلل من نسبة حدوث الالتهابات:
- أيضا لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- مما يساعد في التقليل من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكر.
تقليل نسبة السكر في الدم:
- أيضا لأنه يحسن من وظيفة الخلايا التي نتنج الأنسولين.
يعالج الإمساك:
- أيضا حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يواظبون على شرب اليانسون.
- بشكل مستمل يكونون أقل عرضة للإصابة بالإمساك.
هل شرب اليانسون مفيد للبشره؟
يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وهو منخفض السعرات الحرارية، وشربه بشكل يومي يؤثر على صحة ولمعان البشرة، ومن أبرز فوائده:
- أيضا معالجة حب الشباب.
- يمنع تلف الجلد.
- يحافظ على صحة الجلد ولمعانه.
- أيضا يدخل زيت اليانسون في صناعة مستحضرات التجميل.
- يعمل على معالجة مشاكل البشرة الدهنية.
- أيضا يساعد على تبييض البشرة وتصفيتها في حال تم شربه يوميا.
- معالجة الأمراض الجلدية كالصدفية والإكزيما.
- أيضا إزالة البقع الداكنة من البشرة.
- التخلص من السموم المتراكمة على البشرة.
أضرار عصير اليانسون
يعتبر اليانسون من الأعشاب المفيدة للجسم، ولكن في حال تم تناولها بشكل معتدل، فالإفراط في تتناولها يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من الأضرار:
- أيضا قد يسبب ردة فعل تحسسية تجاه الأفراد المصابن بالحساسية من النباتات الطبية.
- يوجد بعض من أنواع اليانسون تمتلك خصائص سامة، وتسبب الهلوسة والغثيان والتشنجات.
- قد يلحق الضرر بالرضع في حال تم تناوله بإفراط من قبل الأم المرضعة.
- أيضا يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الهرمونات الأنثوية مثل.
- سرطان الثدي وسرطان المبيض، لان اليانسون له تأثير شبيه لهرمون الاستروجين.
- يتفاعل سلبيا مع الأدوية الهرمونية.
شاهد أيضًا: أفضل علاج للقولون بالأعشاب مجرب
اليانسون للاكتئاب و
يحتوي اليانسون على مواد مضادة للاكتئاب، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أن تناول كوب واحد من اليانسون يوميا يعمل على تحسين الحالة المزاجية، خاصة وأنه يعالج الاكتئاب الذي يصيب الأمهات بعد.
- أيضا الولادة، وينصح بتناول 3 جرامات من.
- مسحوق بذور اليانسون يوميا أي بمعدل 3 أكواب.
شاهد أيضًا: كم عدد ركعات التراويح في العشر الاواخر من رمضان وافضل الادعية
والى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية مقالتنا التي ذكرنا فيها معلومات عن تجربتي مع شرب اليانسون يوميا، وذكرنا لكم أضرار شرب اليانسون يوميا، وذكرنا لكم اليانسون للاكتئاب، وذكرنا لكم هل شرب اليانسون مفيد للبشره؟.
التعليقات مغلقة.