تجربتي مع الشومر وفوائده وطرق استعماله، هناك الكثير من النباتات الطبية الطبيعية المفيدة للجسم، والتي يتم اللجوء الى استخدامها بدلا من استخدام الأعشاب الصارة والحاث الضرر بالصحة، ومن هذه النباتات الشومر فهو من النباتات التي أثبتت على قدرتها العلاجية الكبيرة في التخلص من الأمراض، كما وأنه أثبت قدرته العلاجية في التنحيف، واليكم من خلال المقال الاتي بعض المعلومات حول الشومر، وكذلك تجربتي مع الشومر وفوائده وطرق استعماله.
فوائد صحية كثيرة غير متوقعة لعشبة الشومر
هناك الكثير من الفوائد المذهلة والخاصة لاستخدام عشبة الشومر فهي من الاعشاب الخضراء التي عمل القدماء على زراعتها ثم تجفيفها واستخدامها في الكثير من الاستخدامات سواء قي الطهي أو في العلاج، واليكم من خلال السطور التالية أبرز الفوائد الصحية لعشبة الشومر:
- تستخدم عشبة الشومر في التخلص من السمنة المفرطة.
- وكذلك يتم استخدام الشومر في لتخلص من السموم والغازات في الجسم.
- كما أنها تسهل عملية الهضم.
- وتعمل على ازالة رائحة الفم الكريهة.
- ومن الجدير بالذكر ان عشبة الشومر تعمل على التقليل من الالتهابات في الجسم.
- كما أن لها قدرة كبيرة على تنظيف الأمعاء.
- علاوة على ذلك يقضي على المغص الكلوي.
- وكذلك مشاكل الجهاز التنفسي.
- كما انه يحافظ على العظام ويقويها ويدعمها.
- وكذلك يدعم صحة القلب والشرايين.
- كما أن له دور كبير في القضاء على السرطان.
تعرف على أبرز أضرار بذور الشومر الواجب معرفتها
على الرغم من وجود الكثير من الفوائد الخاصة باستخدام عشبة الشومر الا ان له العديد من الاضرار والتي يجب تجنبها اذا ظهرت بعض هذه الاضرار على المرض، واليكم اضرار استخدام الشومر بكثرة:
- الحساسية عند بعض الأشخاص.
- وكذلك صعوبة التنفس.
- ثم الطفح الجلدي.
- والحكة وكذلك تورم الجلد.
- ثم الاضطرابات في هرمونات الجسم المختلفة.
- لذلك على مرضى السرطان تجنب استخدامه لاته يؤثر على هرمون الأستروجين.
- الغثيان والتقيؤ عند بعض الاشخاص.
- كذلك القشعريرة والالام في الصدر.
- ومن ثم حرقة الحلق والصدر.
تحذيرات عند تجربتي لاستخدام الشومر يجب الحذر منها
من الجدير بالذكر أن الشومر من الأعشاب الطبيعية الامنة والتي تساعد في علاج الكثير من الأمراض، الا ان لها طريقة لاستخدامها بالشكل الصحيح، وفي ذلك السياق سوف نذكر لكم تحذيرات عند استخدام الشومر:
- لا يتم استخدام الشومر بجرعة زائدة.
- يتم حفظ الشومر في مكان معتم وفي وعاء محكم الاغلاق.
- ان لم تتحسن حالتك الصحية عليك التوقف عن استخدامه.
- كذلك لا يجب عليك تناول كمية أكبر من الموصى بها.
- حيث ان الاستخدام الأمثل لها هو 5-7 غرام.
شاهد أيضًا: فوائد عشبة الأذخر وأهم الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها وطريقة استخدامها
تجربتي مع الشومر وفوائده في التنحيف
ذكرت بعض التجارب أنها كانت تستخدم عشبة الشومر للتخسيس وذلك بعد ان كانت تعاني من السمنة المفرطة اذ نصحتها بعض صديقاتها في استخدامها:
- فهي تعمل على تقليل الشهية.
- كذلك يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة.
- وهي مصدر قويا لفيتامين ب6.
- وكذلك فان الشومر قادر على تكسير الخلايا الدهنية.
- وأيضًا يحول الكربوهيدرات في الجسم الى جلكوز.
- وكذلك البروتين الى الأحماض الأمينية.
شاهد أيضًا: فوائد كريم إبامويست Ebamoist لعلاج الالتهابات الجلدية وكيفية استخدامه
وصلنا واياكم الى ختام مقالنا لهذا اليوم والذي ذكرنا لكم من خلاله تجربتي مع الشومر وفوائده وطرق استعماله، ثم ذكرنا لكم تجربتي مع الشومر للتنحيف، ثم تحذيرات عند استخدام الشومر يجب الحذر منها، ومن ثم تعرف على أبرز أضرار بذور الشومر الواجب معرفتها.
التعليقات مغلقة.