أفضل علاج احتباس السوائل في الجسم بالأعشاب، تعد مشكلة احتباس السوائل في الجسم من أشهر وأبرز المشكلات التي تواجه الانسان، ولكن ليس هناك داعي للقلق من هذه المشكلة اذ يمكن حلها بسهولة وحتى يمكن القضاء عليها نهائيا، طالما أنك لا تواجه مرضا خطيرا كالأمراض التي تصيب القلب، أو الأمراض التي تصيب الرئة أو أن تكون مصابا بتليف الكبد، حيث سنذكر لكم خلال هذا المقال أفضل علاج احتباس السوائل في الجسم بالأعشاب.
احتباس السوائل في الجسم
هو تراكم الماء في أنسجة الدم، مما قد يؤدي إلى تورم الساقين والكاحلين والقدمين واليدين، ويمكن أن يتراكم في البطن مسبباً الوذمة، ويمكن أن يتراكم أيضًا في المخ والرئتين:
- يعاني الكثير من الأشخاص من الانتفاخ وزيادة الوزن نتيجة احتباس السوائل في الجسم.
- مما يؤثر سلبًا على صحة الإنسان ويسبب انتفاخًا في الساقين والقدمين واليدين.
- مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن الزائد، وقد يؤثر على صحة القلب والكلى.
- واحتباس الماء في الجسم يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب أخرى.
- سنتعرف عليها في هذا المقال وسنتعرف أيضًا على كيفية التخلص منه من خلال السطور القادمة في هذا المقال.
أفضل علاج احتباس السوائل في الجسم بالأعشاب
تساعد الأعشاب المستخدمة في الطب على تقليل وتخفيف احتباس السوائل في الجسد، فهي تضع معظم الاعشاب تركيزها واهتمامها على مداواة السّبب الرئيسي لاحتباس السّوائل، مثل مداواة احتباس البول، ودعم الجهاز اللمفاوي، ودعم الكلى والجهاز البوليّ؛ وذلك لطرد السوائل الفائضة والفضلات المتراكمة في الجسم، ومن هذه الأعشاب ما يأتي:
- نبات القراص العظيم:
أظهرت الدراسات أن هذه العشبة مدرة للبول ولديها القدرة على تقليل التورم الناجم عن احتباس السوائل (الوذمة) عن طريق تثبيط إفراز السيتوكينات والمواد التي تعزز الالتهاب.
- السفندر او ما يسمى بالعصفور المدبب: يحتوي على مادة الصابونين الستيرويدية، التي ثبت أنها مدر للبول ومضادة للالتهابات، وتزيد من نفاذية الأوعية الدموية، مما يسمح بحركة السوائل ويقلل الالتهاب.
- الهندباء: تستخدم الهندباء على نطاق واسع لعلاج الوذمة، نظرًا لتأثيره المدر للبول، فليس له آثار جانبية مثل تغيير تركيز البوتاسيوم في الجسم.
- البقدونس: له خصائص مدر للبول ومضادة للالتهابات، هذا يقلل من كمية السوائل المحتجزة في الجسم، بينما يساعد في علاج التورم الناجم عن الوذمة، وهو علاج آمن.
- الزعرور: إنه عشب من عائلة Rosaceae وله وظيفة للقضاء على السوائل غير الضرورية في الجسم.
- زنجبيل: يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، ويعمل على إفراز الماء الزائد عن طريق العرق والتبول.
- الشمر: كما أنه يعمل على التخلص من السموم من جسم الإنسان كما ويستخدم في علاج أمراض الكلى.
مشروبات للتخلص من السوائل
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة احتباس السوائل، مما يتسبب في ظهور تورمات الجسم، وخصوصا في القدمين والكاحلين واليدين، يتطلب هذا غالبًا استشارة مهنية لتجنب المضاعفات الصحية، وفيما يلي سنعرض لكم أهم المشروبات التي تساعد في التخلص من احتباس السوائل الزائدة في الجسم:
- مشروب عشبي الهندباء: يعمل نبات الهندباء كمدر فعال للبول، لذلك يعتبر شاي الهندباء من أكثر المشروبات فعالية للتخلص من احتباس السوائل في الجسم.
- الماء: يعتبر من أهم السوائل التي يجب أن نستهلكها للتخلص من احتباس السوائل، وذلك لان الملح هو السبب الرئيسي لهذه الحالة وليس الاستهلاك المفرط للمياه مما يضمن أنك بحاجة إلى شرب الماء وبالتالي فهو من أفضل المشروبات للتخلص من احتباس السوائل في جسمك.
- شاي ماتي: يساعد على إزالة احتباس السوائل في الجسم ويحتوي أيضًا على كميات من الكافيين التي تحفز إفراز السوائل.
- الشاي والقهوة: فهي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وتساعد في القضاء على احتباس السوائل ولكنها لا تسبب الجفاف.
طرق علاجية للاحتباس في الجسم وزيادة الوزن
يمكن أن يؤدي احتباس السوائل أو الوذمة في الجسم إلى زيادة الوزن، ولكن هذا أمر شائع جدًا ونادرًا ما يكون مدعاة للقلق، الا إذا كان الجلد قاسياً وظهرت غمازات عند الضغط عليه، مصحوبة بسعال وضيق في التنفس:
- فقد يشير ذلك إلى وجود سوائل في الجسم.
- وعليك الذهاب لاستشارة الطبيب المختص.
- في حالة كانت زيادة الوزن بسبب احتباس السوائل.
- عليك التوجه الى الطبيب المختص لتشخيص الحالة.
- وذلك لمعرفة أسبابها عن طريق اجراء بعض التحاليل والفحوصات التي يطلبها الطبيب.
- ومن ثم يقوم بوصف العلاج المناسب لمشكلة الاصابة باحتباس السوائل في الجسد.
- وذلك عن طريق علاجات التي تعمل على ادرار البول.
أعراض احتباس السوائل في الجسم
بشكل عام، تعتمد أعراض زيادة الماء في الجسم على مكان المشكلة، وتشمل المناطق الشائعة لاحتباس الماء القدمين واليدين والبطن والصدر، ومن اهم تلك الاعراض التي تشير الى احتباس السوائل في الجسم ما يلي:
- يحدث التورم في عدة مناطق من الجسم وخاصة البطن.
- أيضا تورم في الساقين والقدمين والكاحلين، مفاصل متصلبة.
- تورم في البطن والوجه وأسفل الظهر.
- ثم تقلبات الوزن غير المبررة.
- ثني الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوان.
- أضف لذلك ألم شديد وانزعاج في الأطراف.
- شد البشرة ولمعانها، وهو من أهم أعراض زيادة الماء في الجسم.
- أيضا يمكن أن يترافق مع تغيرات في لون البشرة.
- زيادة سريعة في الوزن على مدى بضعة أيام أو أسابيع.
قد يعجبك أيضًا: أفضل 6 علاجات لزيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل بالاعشاب
علاج للتخلص من السوائل في البطن
يتم علاج مشكلة احتباس السوائل في التجويف البطني حسب سبب المشكلة، هناك العديد من خيارات العلاج بما في ذلك:
- يتم استخدام مدرات البول: والتي تساعد على زيادة معدل إفراز الماء والملح من الجسم.
- تقليل الضغط في الأوردة المحيطة بالكبد: يستخدم هذا النوع من العلاج على نطاق واسع.
- عند الاحتفاظ بالسوائل في البطن.
- الجراحة: إذا أجريت كل شيء ولم ينجح شيء.
- فسيتعين عليك اللجوء إلى الجراحة التحويلية لتغيير تدفق الدم حول الكبد.
قد يعجبك أيضًا: علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم الأصابع
أخيرا في نهاية مقالنا، عرضنا لكم أفضل علاج احتباس السوائل في الجسم بالأعشاب، حيث تعتمد إزالة الماء الزائد من الجسم بشكل كبير على استخدام الأعشاب الطبيعية، فهي الأكثر فاعلية للتخلص من هذه المشكلة، وذلك لان معظم مدرات البول مصنوعة من هذه الأعشاب.
التعليقات مغلقة.