مدة صلاحية المكمل الغذائي بعد فتح العبوة، يعد المكمل الغذائي هو عبارة عن أحد الروتينيات اليومية للأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأثقال، بالإضافة إلى ذلك يهتم الكثير من الأشخاص حول العالم بالحصول على الجسم الرياضية، كما يجب استخدام المكملات الغذائية للوصول إلى الجسم المرغوب فيه، ومن الجدير بالذكر أن هناك مدة صلاحية للعبوات، وهذا ما سوف نتعرف عليه في هذا المقال.
مدة صلاحية المكمل الغذائي بعد فتح العبوة
من المعروف أن كل نوع فيتامين نقوم بشرائه يكون مكتوب على ستيرك ملصق على العبوة بتاريخ الإنتاج والانتهاء، ولكن أغلب هذه التواريخ مرتبطة بالإنتاج، ماذا عن ارتباطها بفتح العبوة:
- تقوم الشركة المصنعة لهذا الفيتامين أو البروتين بتصنيع تلك الفيتامينات والمكملات لأطول فترة ممكنة.
- وعلى الأرجح تكون مدة صلاحية هذه المكملات سنتين تقريبا من تاريخ الإنتاج.
- وليس من تاريخ فتح العبوة.
- عليك التفريق وأن تفهم جيدا تاريخ الإنتاج وتاريخ فتح العبوة.
- بالنسبة لتاريخ الإنتاج.
- فهو مرتبط بإنتاج هذا المكمل من قبل الشركة المصنعة.
- حيث هناك تاريخ انتهاء مرتبط بهذا التاريخ عليك الالتزام به.
- أما بالنسبة لفتح العبوة ليس له أي علاقة بالصلاحية.
- فيجب عليك الانتباه جيدا لهذا الأمر.
- حين تقوم بشراء أحد هذه المنتجات.
- يجب أن تحرص على شراء المنتج حديث الإنتاج.
- وأن تتأكد أنه مدة صلاحية هذا المنتج طويلة الأمد.
- لا تتناول المنتج بعد تاريخ الانتهاء نهائيا، حفاظا على صحة جسمك.
كم مدة صلاحية فيتامين س والمكمل الغذائي
بالنسبة للأشخاص المهتمين برياضة رفع الأثقال وكمال الأجسام عادة ما يستخدمون الفيتامينات والمكملات الغذائية، حتى يتمكنوا من بناء الجسم بأفضل شكل خلال فترة التدريب:
- قد تحدثنا في العنوان السابق عن صلاحية هذه المنتجات وفقا لتاريخ الإنتاج.
- وأيضا بالنسبة لفتح العبوة.
- ولكن لطريقة تخزين هذا المنتج دورا هاما في الحفاظ عليه صالحا للاستخدام.
- حيث لا تقم بوضع هذا المنتج في مكان شديد الحرارة.
- ولا شديد الرطوبة كي لا يتلف.
- هناك تاريخ صلاحية لمختلف أنواع الفيتامينات.
- في حال كنت تخزنها بشكل جيد.
- أخيرا وفقا لتاريخ الصلاحية المكتوب على الملصق الخاص بالمنتج.
شاهد أيضًا: وصفة طبيعية لإزالة سواد الرقبة ونتيجة مذهلة
كيف يمكنني معرفة أن المكمل الغذائي غير صالح للاستخدام
في حال قد حفظت هذا البروتين في مكان جيد للتخزين بحيث تتراوح درجة الحرارة به من 21 درجة إلى 40 درجة مئوية، والتزمت بتاريخ الصلاحية الموجود على المنتج، فيمكنك استخدام هذا البروتين بأمان:
- هناك بعض أنواع البروتين التي تحتوي على مواد معينة لتقليل الامتصاص في جسم الإنسان.
- حيث يحتوي بعضها على مصل اللبن، الذي يعمل على سرعة هضم الطعام.
- ويحتوي البعض الآخر من هذه البروتينات على الدهون والكربوهيدرات المعادن.
- في حال حفظ المنتج في درجة الحرارة المناسبة كما ذكرنا سابقا.
- يمكنك استخدام هذا المنتج بأمان وفقا لمدة الصلاحية المكتوبة على المنتج.
- كما أنه بإمكانك استخدام هذا المنتج بعد فترة انتهاء لصلاحية بشهر إضافي.
- بشرط أن لا يحدث تغير على رائحة المنتج ولا على شكله.
- وتقوم الشركات المصنعة لهذه المكملات الغذائية بتصنيعها لأطول فترة ممكنة.
- حيث تتراوح معظم هذه المكملات لفترة صلاحية تتراوح من تسعة أشهر إلى عامين.
شاهد أيضًا: علاج التهاب القولون التقرحي بالأعشاب مجرب.
امينو 2222 منتهي الصلاحية
قد سمعنا كثيرا أن هذا النوع من المكملات الغذائية يسبب العقم لدى الرجال، ولكن لا صحة لهذه الإشاعة، حيث يحتوي ذلك البروتين على الأحماض الأمينية، فهو مكمل غذائي وليس هرمون:
- الأحماض الأمينية الأساسية: وهي تلك الأحماض التي لا يمكن للجسم أن ينتجها.
- وإنما يحتاج لها الجسم من مصدر خارجي
- ومن هذه الأحماض “تريبتوفان، ليسين، ميثيونين، فينيلالانين، ثريونين، فالين، ليوسين، إيزو”.
- الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة: وتلك النوعية من الأحماض يمكن للجسم أن ينتجها.
- حيث يحتاج الجسم إلى المزيد من تلك الكميات من مصادر خارجية مثل “أرجينين، تيروسين، جلوتامين، تاورين، هيستيدين، برولين، سيستين”.
- وكما هو المعروف أن الجسم لا ينتج هذه الأحماض في حالة القلق الشديد والإصابة.
- كذلك حين إصابة الجسم بالمرض.
- الأحماض الأمينية الغير أساسية: حيث ينتج الجسم بكميات كافية لهذه الأحماض.
- ولا حاجة للحصول عليها من مصدر خارجي غير الجسم.
- ومنها “جليسين، سيرين، اسبراتيك أسيد، الأنين، جلوتاميك أسيد”.
شاهد أيضًا: مدة صلاحية الفيتامينات بعد فتح العبوة.
وإلى هنا وصلنا إلى نهاية هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن مدة صلاحية الفيتامينات بعد فتح العبوة، علاوة على ذلك تحدثنا في هذا المقال عن العديد من العناوين الفرعية ومنها امينو 2222 منتهي الصلاحية.
التعليقات مغلقة.