فوائد الميرمية للنساء 8 فوائد مهمة، عشبة المريمية من أهم الأعشاب التي عرفت قديمًا، حيث أن تلك العشبة ذات رائحة عطرية، تزهر في الصيف في مناطق حوض البحر المتوسط و المناطق الشرقية الجنوبية لقارة أوروبا، يتراوح ارتفاع ذلك النبات المعمر ما بين 40-80 سم، استخدمت هذه العشبة قديمًا في تحضير المنتجات الطبية والعلاجية، كما وأنها غنية بالعديد من الفوائد المذهلة وخصوصًا للنساء، والتي سنتحدث عنها عبر موقع نقطة من خلال السطور التالية، يتميز نبات المريمية بإحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تطارد الجذور الحرة التي تصيب الجسم بالإلتهابات.
فوائد الميرمية للنساء 8 فوائد مهمة
تثبت الدراسات الحديثة أن نبات المريمية يحتوي على مجموعة من المواد الكيميائية النشطة، والتي تتمثل في بيتا والفلافونويد حيث أن هذه المواد قد تجعلها مضادة للفيروسات والجراثيم، بالإضافة إلى احتوائها على مواد مضادة للأكسدة والإلتهابات، كما تلعب هذه المواد دور رئيسي في منح الفوائد الصحية للمريمية التي تعود على الكثير من النساء وتكون كالتالي:
فوائد الميرمية للرحم
تبرز العديد من فوائد الميرمية للجهاز التناسلي لدى النساء وخصوصًا الرحم، فهي تحفز وظائف الرحم الحيوية على أداء عملها، مما تعزز صحة الرحم، كما وتساعد على تنظيفه من البقايا الضارة العالقة به، والعديد من الفوائد الأخرى التي تتلخص في التالي:
- تساعد على الوقاية من الإصابة بأورام الرحم.
- تعمل على تقليل فرص الإصابة بنزيف الرحم في سن انقطاع الطمث.
- تساعد الميرمية في تخفيف آلام الجهاز التناسلي المختلفة.
- تساعد على ترطيب المهبل وحمايته من الجفاف.
- تناول الميرمية بشكل منتظم يعمل على الوقاية من أعراض سن اليأس.
- إن استخدام زيت الميرمية بشكل معتدل يساعد في الوقاية من أمراض الرحم التي قد تحدث عند دخول المرأة في سن اليأس.
- الوقاية من الهبات الحرارية التي قد تصيب المرأة في الوجه والصدر والأذن، والوقاية من التعرق الليلي الذي يصيب النساء في مراحل متأخرة من العمر.
- تعتبر المريمية من الأعشاب المطمثنة كونها تعمل على تخفيف آلام الطمث بسبب احتوائها على الثوجون.
- تساعد أعشاب المريمية عند تناولها أثناء فترة الطمث على تنظيم الدورة الشهرية، وتحفز على نزول الدم المحتبس.
- تخفيف أعراض الاضطرابات النفسية والعصبية المصاحبة لوقت حدوث الدورة الشهرية.
- تنظيف الرحم من البقايا المتراكمة بداخله التي تنتج عن الدورة الشهرية أو أثناء الإجهاض أو بعد الولادة.
شاهد أيضًا: فوائد زيت الزيتون على الريق
فوائد الميرمية للشعر
لا تقتصر الفوائد المتعددة للمريمية على الجهاز التناسلي للنساء فقط، بل تمتلك المريمية أيضًا مجموعة من الفوائد الجمالية والصحية للشعر، والتي تكمن فيما يلي:
- إن تدليك فروة الرأس بزيت الميرمية يساعد على تعزيز تدفق الدم في فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر وتعزيز نموها.
- يساعد زيت المريمية عند تطبيقه على الفروة على منح الشعر الكثافة وتقوية جذوره.
- غسل الشعر بماء المريمية يفيد في منح الشعر الحيوية واللمعان.
- تعتبر المريمية مادة مضادة للبكتيريا والفطريات، فهي تساعد في التخلص من قشرة الشعر.
- إن استخدام منقوع الميرمية كغسول للشعر يساعد على تثبيت اللون الداكن للشعر بسبب احتوائها على صبغة التانين.
- كما وتساعد في تحسين ملمس الشعر وتنعيمه.
- يمكن تدليك فروة الرأس بزيت الميرمية برفق لعلاج الشعر الخفيف.
شاهد أيضًا: معلومات عن شجرة الكركديه وفوائدها
فوائد الميرمية للتنحيف قبل النوم
هذه العشبة الخضراء تثبت فعاليتها في المساعدة بالحصول على جسم رشيق، فقط استخدام القليل من وريقات نبات الميرمية المتوفرة في بيتك، كفيلة بمساعدتك في الحصول على الوزن المثالي،و تحسن من جودة النوم، لذا ينصح بتناول مشروبها قبل النوم:
طريقة إعداد مشروب الميرمية للتنحيف
المكونات
- نحتاج بعض اوراق الميرمية.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- 3 شرائح من زنجبيل مقطع طازج او نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
- نحتاج قدر ثلاث أكواب من الماء.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع الماء في إناء نظيف على نار متوسطة وننتظر حتى يسخن قليلاً.
- نضيف كمية المريمية والزنجبيل إلى الماء.
- ننتظر حتى يغلي، ثم نرفعه عن النار وتركه مدة 10 دقائق حتى يبرد الخليط.
- نقوم بتصفية الخليط واضافة إليه بعض قطرات الليمون.
- نتناول مقدار كوب واحد قبل النوم من المشروب الذي حصلنا عليه، مع الاستمرار بتناوله للحصول على أفضل النتائج.
شاهد أيضًا: أهم فوائد كبسولات القهوة الخضراء
فوائد الميرمية للصدر
تظهر مشاكل الصدر غالبًا نتيجة الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي، مثل إصابات التهاب الجيوب الأنفية، والإصابة بالسعال، وقد تساهم عشبة الميرمية في علاج العديد من أمراض الصدر، والتي سنقوم بتفصيلها من خلال السطور التالية:
- تحتوي الميرمية في تركيبتها على مواد طاردة للبلغم.
- كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من حدة إلتهابات الصدر وتخفيف السعال.
- التخفيف من إحتقان الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة لها.
- تساعد الميرمية في علاج نوبات مرض الربو، وتخفيف أعراض الإنفلونزا وإلتهابات الحنجرة.
- إن استخدام زيت الميرمية لتدليك الصدر يساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض سرطانات الرئة.
إلى هنا نصل لختام مقالنا الذي وضحنا فيه فوائد الميرمية للنساء 8 فوائد مهمةه ، ثم تطرقنا لتفصيل فوائد نبات الميرمية في علاج المشاكل الصحية التي تصيب الرحم، وفوائد تناول مشروب الميرمية قبل النوم لزيادة سرعة حرق الدهون، نتمنى أن يكون المقال قد أفادكم.