طريقة علاج عرق النسا، عرق النسا هو واحد من الآلام التي يعاني منها العديد من الناس وهي عبارة عن ألآم ناتجة عن التهابات تصيب العصب الوركي الذي يعد أطول عصب في جسم الانسان، حيث يكون امتداده من اسفل الظهر وحتى اخر القدمين ويصيب الجزء السفلي لحسم الانسان وتكون حدة الآلام حسب حالة الشخص المريض ويمكن ان يشعر بالألم الى اخر القدم من الأسفل، لمزيد من التفاصيل زورونا عبر موقع نقطة.
طريقة علاج عرق النسا
عرق النسا يعتبر التهاب عصبي يصيب العصب الوركي في جسم الإنسان حيث يشعر الشخص المصاب بألم في الأطراف السفلية بسبب الشعور بالتشنج والحرقة والتنميل والخدر أسف الساق، ويمكن لهذا الألم أن يمتد حتى أصابع الأقدام، يوجد حالات أن المصابين بعرق النسا تزول خلال ستة أسابيع دون اللجوء لأي تدخل طبي، بيد أن بعض الحالات يمكن أن تستمر إلى عام أو أكثر
ما هي اسباب عرق النسا
هناك بعض الأسباب التي تؤدي الى حدوث عرق النسا والتي سنتناولها معاً عبر مقالنا هذا لتكون أول معلوماتنا إليكم حول ما يدور عن طريقة علاج عرق النسا وهي كالتالي:
- إصابة العمود الفقري أو أسفل الظهر.
- التقدم في العمر.
- الزيادة في الوزن.
- إذا كنت تعمل في وظيفة تتطلب.
- رفع الأشياء الثقيلة قد تزيد خطر الإصابة بمشاكل أسفل الظهر.
- الوظائف التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة.
- مرض السكري.
- التهاب المفاصل.
شاهد أيضًا: عدد وظائف الغدد العرقية
ما اعراض عرق النسا وعلاجه
يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في اسفل الظهر على الحفاظ على اجسامهم من الإصابة بعرق النسا وهنا سنقدم لكم الاعراض التي تؤدي الي الإصابة بعرق النسا ومن أشهر تلك الأعراض:
- الشعور بالوخز أو التنميل في منطقة أسفل الظهر وحتى أصابع القدم.
- ضعف في عضلات الساق التي تحرك القدم والكاحل.
- الشعور بألآم شديدة أسفل العمود الفقري.
- الشعور بألم في منطقة الارداف والساقين.
- الإصابة بالشد العضلي المزمن.
- تنميل في الأطراف السفلية.
- فقدان القدرة على الحركة.
- ضعف عضلي في الساق أو القدم.
شاهد أيضًا: أسباب أعراض ارتجاع المريء واسماء الكبسولات لعلاجه
علاج عرق النسا نهائيا
يوجد عدة طرق لعلاج عرق النسا حيث تختلف كل طريقة عن الأخرى باختلاف حدة المرض او التشخيص اللازم لكل مصاب ومن هذه الطرق ما يلي:
العلاج الدوائي:
حيث يمكن لبعض الأدوية المسكنة للألم والعقاقير المضادة للالتهاب في تخفيف حدة الألم مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ومنها ما يلي:
- الأسبرين.
- حقن العمود الفقري.
- وصف بعض الأدوية للتخفيف من حالات التشنج العضلي.
العلاج الطبيعي:
يمكن للعلاج الطبيعي معالجة عرق النسا من خلال إجراء بعض التمارين العلاجية التي تعمل على التخفيف من حدة ألم العصب الوركي ؛ ومن هذه التمارين كما يأتي:
- ممارسة تمارين التمدد، والتي من شأنها تعزيز العضلات.
- ممارسة الأيروبيك وهي تمارين مفيدة لصحة القلب.
العلاج بالجراحة:
يتم اللجوء للعلاج بالجراحة في بعض الحالات الذي لا تتجاوب معها المعالجة الطبيعية والعقاقير الدوائية حيث تتفاقم حدة الأعراضٍ والشعور بآلامٍ شديدة.
شاهد أيضًا: علاجات منزلية تساعدك على تنظيم دورتك الشهرية بشكل طبيعي
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي بعنوان طريقة علاج عرق النسا، حيث عرضنا عليكم الأعراض المصاحبة لهذا المرض وما هي طرق علاجه سواء دوائياً، أو طبيعياً، أو جراحياً، ثم بيّنا لكم الأسباب الرئيسية المسببة لعرق النسا وآلية تشخيصه.