stats count

افضل علاج للنقرس مجرب 2023 وأهم أعراض الإصابة بمرض النقرس

افضل علاج للنقرس مجرب 2023 وأهم أعراض الإصابة بمرض النقرس، مرض النقرس هو مرض يصيب العظام وخاصة عظام القدمين، حيث يسبب ألم شديد للأشخاص ويظهر الكثير من الأعراض على الشخص المصاب بهذا المرض، يقال إن أسباب هذا المرض هي ناتج عن كثرة التناول اللحوم خلال حييه/ هذا الشخص المصاب بهذا المرض لذلك نتج عن إصابته بمرض النقرس، سوف نذكر لكم اليوم في هذا المقال أفضل علاج للنقرس مجرب 2023، وسوف نوضح لكم كذلك أهم أعراض الإصابة بمرض النقرس.

افضل علاج للنقرس مجرب 2023 وأهم أعراض الإصابة بمرض النقرس

مرض النقرس هو من أحد الأمراض الشائعة التي قد تصيب الإنسان حيث أن هذا المرض منتشر لدى العديد من الأشخاص حول العالم، فهو عبارة عن التهابات حادة في المفاصل وتسبب ألمًا شديدًا فيهم ويصبح احمرار وتورم في المفاصل ويشعر المصاب بألم شديد خاصة عند أصبع القدم الكبير:

  • فمن خلال الفقرة القادمة سوف نتعرف على أفضل علاج مجرب للنقرس.
  • عليك تناول الأدوية مثل” المضادات الخاصة بـ الالتهابات الغير ستيرويدية.
  • أيضا الكولشيسين، و الكورتيكوستيرويدات.
  • يوجد العديد من العلاجات الفعالة لهذا المرض فـ عليك تناول الأدوية التي تعمل على منع إنتاج حمض اليوريك.
  • والعديد من الأدوية التي تساهم في التخلص منه.
  • يجب على المصاب تناول الأعشاب والمأكولات التي تساعد في التخلص من مرض النقرس.
  • مثلا: القهوة، الكرز، وكافة الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
  • عليك إتباع نظام حياة صحي وسليم وعدم اتباع الأمور التي تتسبب في حدوث مرض النقرس.

مسببات وعوامل الإصابة بالنقرس

يعتبر مرض النقرس من أكثر الأمراض الشائعة والمنتشرة لدى الكثير من الناس فهو مرض مزعج نظرًا للألم الشديد الذي يسبه للشخص المصاب به، حيث أنه يوجد العديد من المسببات والعوامل التي تتسبب في إصابة الشخص بمرض النقرس:

  • يصيب الشخص المصاب بالسمنة المفرطة والوزن الزائد.
  • يأتي للإنسان المصاب بمرض السكر.
  • متلازمة التمثيل الغذائي.
  • يأتي نتيجة إصابة الإنسان بارتفاع ضغط الدم.
  • اذا كان الشخص لديه أمراض في القلب وفي الكلى فهناك احتمال كبير للإصابة الشخص بالنقرس.
  • كذلك يصيب الشخص الذي يتناول مدرات للبول فهي تحتوي على الثيازايد.
  • يحدث نتيجة تناول الشخص أسبرين بشكل مفرط.
  • يحدث مرض النقرس أيضًا بفعل الوراثة من خلال عائلته.
  • يصيب الإنسان نتيجة تعرضه لعملية جراحية حديثة.
  • يحدث للنساء بفعل انقطاع الطمث بعد سن اليأس.
  • يأتي للشخص إذا كان يتعرض للأورام.
  • كذلك تحدث بفعل خوض الإنسان لعملية زراعة عضو جديد وتناول الأدوية التي لها دور أساسي وكبير بالإصابة بهذا المرض.
  • شرب الكحول ويعتبر من أكثر العوامل المسببة لمرض النقرس.
  • والعامل الأخير والأهم هو تناول الشخص اللحوم و المأكولات البحرية وأيضًا المشروبات التي تضم سكر الفركتوز بشكل مفرط.

أعشاب وأطعمة لعلاج النقرس

نظرًا لانتشار هذا المرض بشكل كبير حول العالم فـ يبحث الأشخاص المصابون بمرض النقرس عن بعض الأطعمة والأعشاب التي تساعد الإنسان في التخلص والوقاية من هذا المرض، والتي سوف نذكرها لكم من خلال الفقرة التالية:

  • الأطعمة الغنية بالألياف: تعمل على خفض مستوى حمض البوليك.
  • أو اليوريك في الدم وتعمل على امتصاص تلك الأحماض من مجرى الدم وتساعد الإنسان في التخلص من الحمض الزائد في الجسم.
  • كذلك عن طريق الكلى فـ يجب عليه تناول تلك الأطعمة لكي تتخلص من مرض النقرس.
  • مثلا” الشوفان، البروكلي، البرتقال، الفراولة، الشعير، الجزر”.
  • بذور الكرفس: فهو يعتبر من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تعمل على معالجة ارتفاع حمض اليوريك في الدم.
  • أيضا زيت الزيتون: عليك إعداد الطعام بزيت الزيتون فهو من أهم الأمور التي تعمل على الحد من مرض النقرس لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين سي: فهي تعمل في الحفاظ على مستويات حمض اليوريك.
  • والتي تقوم بتفكيكها والتخلص منه من الجسم فمن هذه الأطعمة” الكيوي، الجوافة، الخضروات، الورقية، الليمون”
  • الليمون: فهو يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل على تذويب حمض اليوريك وتمنع ترسبه في المفاصل.
    منتجات الألبان قليلة الدسم: يساعد في علاج ارتفاع حمض اليوريك و إزالتها من الجسم.
  • التوت: فهو يحتوي على عناصر مضادة للإلتهابات ويساهم في منع ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم.
  • كذلك الكرز: يحتوي على مواد مضادة للإلتهابات مثل الأنثوسيانين والتي تساهم في تقليل حمض اليوريك في الدم.
  • خل التفاح: بإمكانك أن تضيف 3 ملاعق من خل التفاح على كوب من الماء.
  • وعليك تناوله 3 مرات في اليوم واستمر فيه الى أن تلاحظ الفرق وهو علاج فعال لمرض النقرس.

شاهد أيضًا: سبب استفراغ سائل أصفر مر للحامل وطرق العلاج في المنزل

إرشادات هامة لمرضى النقرس

هناك العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان ولكن يعتبر مرض النقرس من أكثر الأمراض التي تحدث للكثير من الناس ويبحث المصابين به على إرشادات للتخلص والوقاية من مرض النقرس والتي سوف نتعرف عليها من خلال الفقرة التالية:

  • قم بتناول كميات كبيرة من السوائل وخصوصًا الماء.
  • في حال كنت تتناول الكحول عليك التوقف من هذا فورًا.
  • أيضا عليك التقليل من تناول السوائل التي تحتوي على كميات كبيرة من سكر الفركتوز.
  • عليك الحصول على البروتين من خلال تناول الألبان قليلة الدسم.
  • كما يجب التخفيف أو الحد من تناول اللحوم والمأكولات البحرية بشكل عام.
  • كذلك قم بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ومستمر.
  • في حال لو كان لديك سمنة مفرطة أو وزن زائد فـ عليك بالمسارعة في تخفيف وزنك.

شاهد أيضًا: علاج هشاشة العظام بالاكل لجميع الاعمار

وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي ذكرنا فيه معلومات حول، افضل علاج للنقرس مجرب 2023 وأهم أعراض الإصابة بمرض النقرس، كذلك ذكرنا أعشاب وأطعمة لعلاج النقرس، أيضا وتحدثنا عن إرشادات هامة لمرضى النقرس.

التعليقات مغلقة.